הריון וספורט

אני בחודש הרביעי להריוני, מלבד יוגה לא עשיתי שום ספורט בשנים האחרונות, האם אוכל להתחיל עכשיו??

לא ממליץ דווקא בהריון להתחיל ספורט חדש פרט להליכה. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, ויעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר