כאבי רגליים בהריון

איה שלום, אני בת 32 הריון שלישי,שבוע 27 ,מזה מס' ימים כואבות לי הרגליים בצורה לא רגילה הם לא נפוחות וגם אין לי בצקות,בהריונות קודמים לא סבלתי מתופעות אלו,יכול להיות שהגיל עושה את שלו? מה עליי לעשות כדי להקל על כאבים אלו? תודה,דפנה.

ברוכה הבאה לפורום אינני רופאה ולא ממש יודעת ממה נובע הכאב שלך יחד עם זה יתכן שנהיו לך דליות ברגליים (ורידים) שגורמים לכאבים ברגליים והרגשת כבדות מה שניתן לעשות כדי להקל להימנע מישיבה או עמידה ממושכים להגביה את הרגליים גבוה ככל שאפשר בעת שכעיבה או ישיבה לזרימה טובה יותר של הדם לעשות הליכה לפחות חצי שעה ביום לגרוב גרביים אלסטיות תומכות מציעה לך גם לראות רופא שיאבחן האם אכן מדובר בדליות ברגליים. המשך קל ותקין. מקווה שעזרתי ולו במעט איה

תודה רבה לך,עזרת לי המון!!!