תגובה לאיה
דיון מתוך פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה
חמודה שכמוך איזו תשובה מרגשת ענית לי,תודה.כן גם החרדות שלי הן שלא אחזיק מעמד בלידה או שאשאר,לא עלינו, משותקת מהאפידורל...ואני דוחה ודוחה את העניין,אבל הזמן,כידוע, לא מחכה.למה התכוונת ב-הכנה מתאימה של הגוף-? רגשית אני מבינה שהכוונה היתה לטיפול.אכן?
שמחה שגרמתי לך להתרגש. מה שירגש אותי אגב זה שתאמרו לי שאתן בהריון או שכבר פחות פוחדות..... הכנה מתאימה של הגוף הכוונה ללמוד היטב מה מפריע לך ומה מלחיץ ועליו לעבוד. למשל אני פחדתי מבדיקה וגינלית ופחדתי שאחתך בלידה אז עבדתי טוב טוב עם עיסוי ידני ומכשיר מעין בלון הנקרא אפינו להגמשת האיזור. כך התחושה שמשהו נכנס לשם או יוצא לחילופין כמו תינוק לא היתה מלחיצה כל כך כי הכנתי את האיזור. כל יום מתחילת חודש 9 התאמנתי עם בעלי וזה עזר לי מאוד. התאמנתי גם בנשימות ובהרגעה עצמית. התאמנתי איך להקל על הצירים. עשיתי סיבובי אג על כדור גדול כמו שיש בחדר לידה הנקרא פיזיו (אפשר לקנות בחנות מגה ספורט) משבוע 35 שתיתי חליטת תה פטל שעוזרת להכנת הרחם וחיזוקו לקראת הלידה. בקיצר הכנתי כל מה שאני יכולה לקראת הלידה כך שזה גם היה יותר ידוע לי לקראת מה אני הולכת וגם הגוף היה כבר מתורגל! אנחנו כאן יחד נעזור לכל אחת להתקדם מהמקום שלה ולנסות להתגבר על החששות והפחדים. אני לא פסיכולוגית אבל הייתי שם במקום החרד הזה. לא ראיתי את עצמי בכלל בהריון והנה אני אמא!!! אין הרגשה נפלאה מזאת. שמחה שלא ויתרתי!!!! מצ"ב קישור על הבלון-אפינו http://www.leida.co.il/page.asp?id=20012