להילה המתוקה

הילה מה שלומך? איך את מרגישה? הסופשבוע אבל אצלי על הפנים אכלתי מלא והשמנתי את כל ה 2 קילו שהצלחתי להרזות בשבוע שעבר...:( אני חייבת שוב פעם להרזות אבל הפעם אני הולכת לעשות דיאטה מאוזנת ולאזן את הגוףף הכי בטוח ולא לצום יותר כי כל פעם שאני צמה אני יורדת במשקל ואז אני עולה בחזרה...והבטן שלי עוד הפעם התנפחה... ואני גם לא מצליחה לשלוט באוכל כמו אז אני יודעת שזה בעיה רגשית והפעם עליתי סופית על הבעיה זה קשור לבחור שאני אוהבת והוא חשוב לי וניתקתי איתו קשר לפני כמה חודשים מאז שלא דיברנו כל זה התחיל אני ינסה לחדש איתו תקשר ואני יחזור להיות כמו שהייתי... וגם המצב שלי התדרדר מרוב שראיתי שאני עליתי במשקל אז התחלתי להקיא אפילו מול הפרצוץ של אמא שלי והבטחתי לעצמי שיותר אני לא מקיאה... בעזרת השם יהיה טוב... הרבה נשיקות וחיבוקים.. אוהבת בננית

אני חושבת שזה מאוד חיובי לדעת ולהעיז לראות מעבר מה המקור של הבעיות שלנו.. יכול להיות שזה אפילו יותר עמוק ממה שהצלחת לראות .. יכול להיות שהחבר הזה עורר בך כל מיני דברים שהיה לך טוב איתם.. ואני הייתי ממשיכה עם זה ... מזהה ובודקת כדי שתוכלי ליישם את זה בעוד מקומות בחיים שלך ולא רק ע"י החזרה של מערכת יחסים זו או אחרת.. לגבי האוכל אני לא זוכרת אם אמרתי לך אבל אני אומרת את זה די הרבה .. כמה שפחות איסורים על עצמך לאכול ככה פחות תרצי לאכול .. זה מחשבה שצריך להתאמן עליה ...כי בחווייה אם את מרשה לעצמך אין לך צורך לזלול אם את לא מרשה לעצמך את עושה דווקא.. חוץ מזה שהנפילות האלה חיוביות בעיני כי היום את מרשה לעצמך .. פעם זה לא היה .. את בעצמך אמרת ולא נראה לי שזה העיד על הצלחה עצם ההימנעות שלך מאוכל... .. תמיד בכל דבר הכי חשוב למצוא את האיזון פחות מידי יותר מידי זה אף פעם לא טוב... הכי חשוב שתביני מה קורה לך באמת מתחת לכל מה שקורה לך עם האוכל... ההיבט הפסיכולוגי חשוב...לכן תתני לו מקום...לכל מה שקרה.. לכל מהשאת זקוקה .. מה את משחזרת והופכת למציאות שאינה משרתת אותך נאמנה.. עלי על הדברים האלה .. תהיי בפוקוס עליהם ואחרי שתביני שהם לא משרתי אותך תשחררי אותם ע"י כוונה פשוטה... אני בטוב.. משתפר... אוהבת המון תהיי בקשר... תכתבי יותר.. ותנסי לפענח מה באמת קורה לך .. נראה לי שאת בדרך להגיע להבנות חשובות ... :-)

קודם כל תודה על הכל...ואני שמחה שמצבך משתפר... ישבתי עם עצמי הרבה וניסיתי לחשוב למה כל זה באמת קרה לי וכמו שאמרתי לך זה בגלל הילד הזה ואני יברר דרך חברים מה קורה איתו ולקראת שבוע הבא אני ידבר איתו...אם זה מה שיעשה לי טוב ויחזיר אותי לעצמי אז עדיףף לנסות אין לי מה להפסיד...מאשר להתאכזב שלא ניסיתי... וגם חברה של אמא שלי קראה לי בקפה...את מאמינה בדברים האלו? והיא אמרה לי שזה קשור לבחור שמאז שניתקתי איתו קשר אז כל זה התחיל וניסיתי להיזכר בהכל ובאמת הכל התחיל מאז... בקשר לאוכל אני אוכלת ולא מתחשבנת בא לי לאכול אני אוכלת אף פעם לא הייתי בנאדם שמן אז אני לא מאמינה שאני ישמין יותר ממה שאני עכשיו שזה משקל תקין ולאט לאט אני ימצא את עצמי... הרבה נשיקות וחיבוקים שלך... בננית...:)