הילה, בהמשך לתשובתך
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אני מבינה שזה יכול להיות מסוכן, עד לא מזמן לא הייתי מודעת אפילו לזה... ומצד שני, כשיש לי אוכל בבטן ואני לא רוצה שהוא יהיה שם, אז שיקול הדעת משתנה.... אז מה עושים? תודה.
ב"ה בהתחלה זה קשה אחרי זמן של מודעות ותרגול זה משתנה את פחות מרשה לעצמך להקיא ואז לאט לאט את מתחילה להבין מה החשיבות של אכילה נכונה ומה החשיבות של אכילה על פי תפריט לאורך זמן.... אני בטוחה שאם תתרגלי תצליחי המון אהבה את מוזמנת לשתף :-)
