לדינדין בולימיה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
דינדין יקרה, אני פונה אלייך כי אני מזדהה עם מה שעברת. אני בחורה משכילה, שהתחילה עם הפרעות אכילה בגיל 22-23, היום אני בת 26.5 ומשום מה שחשבתי שנפטרתי מזה בדיוק כמוך.. זה חוזר אליי במצבים הכי קשים ומוריד אותי יותר למטה. בשבועיים האחרונים הקאתי כבר 4 פעמים לאחר שכמעט 10 חודשים לא הקאתי..והייתי מאושרת. אבל עכשיו אני עוברת תקופה לא קלה עם חבר פצוע, הרבה לבד... ופוחדת לקרב אליי אנשים. וזה חוזר ואני לא רוצה את זה יותר.. אני מנסה להלחם אבל לפעמים אי אפשר... חיסלתי עכשיו 7 פרלינים לאחר שהכנתי ארוחת ערב... והרגשתי כ"כ רע שישר רצתי להקיא... איך פונים לעזרה בלי להחשף ? אני מרגישה שהעור שלי נראה רע.. ושהצבע של השיניים הקדמיות מתחיל להיות בהיר ובהיר יותר ופתאום זה מפחיד... אני פוחדת שזה יפגע בי ביכולת להכנס להיריון ... ואני מרגישה שאני לא יודעת איך להתמודד ומצד שני לא רוצה לספר לאף אחד.. פוחדת ממה יחשבו ושלא ידעו איך להתמודד איתי. אני יודעת שאני יכולה לנצח את זה כי עובדה שהצלחתי בעבר.. אני כותבת לך כי אני צריכה כלים חדשים להתמודדות... שלך לין
מתוקה אני בת 35 וכמו שכתבתי לאחרות זה לא עובר לבד! אין ברירה אלה לגשת לטיפול וכמה שיותר מהר, אני הזנחתי עד גיל כזה וזה רק מחמיר. אל תתביישי כי אין לך על מה ואל תפחדי, שימי את עצמך במקום הראשון!!! שעכשיו את מטפלת בעצמך בלי התחשבות והתחשבנות לאף אחד כי כמו שהבנת לא ניתן לצאת מזה עם הזמן זה לא עובר סתם ככה לבד. אני מתחילה טיפול במכון אגם בת"א ויש כל מיני מכונים שדווקא כן עוזרים, אולי בתל השומר, תחפשי משהוא קרוב לבית. ובבקשה לא להזניח ניתן לפתור את זה. למה לך לסבול? זה לא מגיע לך!!!. אני מאמינה שעם רצון רב לצאת מזה זה יעבור עם עזרה ממטפלים, אין ברירה. בהצלחה
כמה פעמים בשבוע את צריכה ללכת לשם?
ב"ה כל הקטע הוא שאת לא רוצה להיחשף ואת תעשי הכל כדי לא להיחשף. אז מתי כן תרצי להיחשף? אף פעם לא יהיה זמן מתאים רגע מתאים אין דבר כזה אם את רוצה באמת לצאת מזה תצטרכי מסגרת והדרך להשיג מסגרת היא לקפוץ למים עם כל הבושה ולשחות בהם פעם אחת ולתמיד כי זה השביל והזרם שיוביל אותך לריפוי. כל עוד את קולעת את עצמך בארבעה קירות אפורים ואסלה וכל מה שהיה לפני שהוביל אותך לאסלה לא יובילו אותך לשום פתרון. את זה את מכירה עכשיו הגיע הזמן להכיר משהו אחר לא אמרתי שזה קל ומליון אחוז שזה מפחיד קיימת רשימת תירוצים כביכול ארוכה מאוד של מצב "אין בחירה" אז מה תעשי תמשיכי לא לבחור? יש לך באמת את כל הסיבות שבעולם אבל יש סיבה אחת שרק את צריכה להחליט אם היא קיימת או לא ורק עליה להילחם סיבה שרק את יכולה להגדיר אף אחד אחר לא יוכל לעשות זאת במקומך ככה זה... מה יכולה להיות הסיבה? אפשרות לצמוח?... אפשרות לחיות חיים טובים יותר? ללמוד משהו? לעסוק במשהו? ליצור משהו חדש? לעזור לאחר לעזור לעצמך? לגלות את עצמך? כל סיבה שהיא אמורה להיות הבסיס שלך להתמודדות תצטרכי לגלות מהי נקודת השיא שלה שמול כל הסיבות ל"למה לא לקבל עזרה או לרצות לצאת מזה" היא תהיה מספיק חזקה להביס את כולן לא ביום אחד זה תהליך ונראה לי שכבר התחלת אותו... על כל פנים קיימת שאלה אחת מה מספיק חזק בתוכך בחיים שלך שהוא מספיק כדי להביס את המצב שאת חיה בו נכון להיום אם זה לא קיים שאלי שאלה כמו מה יכול להיות מספיק חזק כדי לצאת מזה ונסי לחשוב על משהו שאת תוכלי ליישם ולא על משהו שיתווסף לכאורה לרשימת הכשלונות הדמיונית שיצרת לעצמך כי באמת בלתי אפשרי להשיג משהו ממנה. הראף שלה כל כך גבוה לכן תצטרכי לחשוב על מצב ביניים שהוא אך ורק בגדר "אני יכולה ומסוגלת באמת"... אני מקווה שזה יגרום לך לחשוב בכיוון של יישום אינסופ לפחדים ומתישהו תצטרכי לפתוח את הדלת.... חיבוק המון אהבה :-)
רוצה לשאול אותך איך הפסקת בפעם הראשונה.. ולהגיד לך שאת תוכלי לצאת מזה שוב בקלות לפי מה שאת מתארת בהצלחה נשמה.
