חוות דעתכם - הילה בייחוד .
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
טוב אז אצלי כעיקרון הכול בסדר עכשיו . הרבה סגירות מעגלים . הרבה זמן לחשוב על לאן נושבת הרוח בכל מיני עיניינים בחיי . אפשר להגיד שפיניטו ... נגמר . הזדמנות שנייה זה שם הנושא אצלי . ולחתוך עם מה שלא הולך טוב מלכתחילה עם דברים אחרים . עכשיו רציתי להתייעץ איתכם ספיציפית בנוגע לתחושה שיש לי ב3 ימים האחרונים : אני פשוט לא מרגישה רעב . אני יכולה לעבור יום שלם בלי לאכול כלום . ממש ממש כלום כי אני פשוט לא מרגישה רעבה . ויותר מזה אין לי גם את החשק הזה של האוכל שיש בדרך כלל גם אם לא רעבים באמת אבל סתם בא לך על משהו ... קרייבים קיצר . ביום הראשון חשבתי שזה חולף , אמרתי לעצמי שאולי עד אמצע היום אני ארגיש שוב את תחושת הרעב , או פשוט את החשק שמקבלים מאוכל . אבל לא ... אז בערב ממש הכרחתי את עצמי לאכול משהו כי הרגשתי ממש חלשה . העניין הוא , שאני אוכלת עכשיו בלי הרצון או הרעב לאכול רק כדיי להזרים לעצמי אנרגיות. ודווקא היום שלי מתחיל ממש מוקדם - בסביבות רבע ל7-7 , ונגמר מאוחר בסביבות 12:00-2:00 . אני ממש תשושה בימים האחרונים ואני מרגישה שהאנרגיות שלי נגמרות ממש מהר .... בכל מקרה , עוד בעיה שנוספת לזה - היא שכל פעם שאני מכריחה את עצמי לאכול משהו אני דיי מהר מקבלת מזה בחילות . רק מהריח של האוכל - כל אוכל שיש. ניסיתי הכול . אבל שום דבר לא באמת עושה לי את זה ברמה שאני אחוש רעב שוב . האמת היא שרוב הדברים מדכאים לי יותר את התיאבון ואני אפילו לא בדיכאון !!! אני יוצאת דיי הרבה , עברו לי עלי ימים ממש טובים , השלמתי עם אנשים , החלטתי כמה החלטות והכול אמור להיות ההפך ... ככה שאני לא מבינה מה נסגר איתי . שום דבר לא באמת השתנה מבחינת התזונה שאני אמורה להרגיש אחרת . וגם מצבי הנפשי השתפר פלאים ככה שזה עוד יותר מוזר . הילה , דינדין , מישהו שחווה מקרה דומה , שמבין על מה אני מדברת או שיכול להציע לי הסבר או פיתרון לבעייה ?! זאת בעיה בכלל אגב ? או שאני סתם נכנסת לסרטים ? זה פשוט מרגיש לי מוזר . אני מפחדת שאני אתחיל לאהוב את זה שוב ואז .... טוב אני פשוט לא רוצה להגיע לשם . אשמח להסבר לתופעה ההזויה או לפתרונות או סתם חוות דעת תתקבל בברכה . המון אהבה ותודה , תמי
ב"ה לכי לבדיקות זה נשמע כמו סימפטום של ווירוס אלא אם כן את ממש מבסוטית מהשובע הזה ? ת'אמת זה מרגיש לי שחטפת ווירוס ככה נראה לי ואם לא אז כנראה שזה קשור לסימפטום של דכאון ולאור מה שסיפרת לא אתפלא אם זה תוצר של דכאון.. תוצר של דכאון=כדורים פסיכיאטרים! כי לדעתי זה לא נעלם חשוב שתקבלי אבחנה מרופא באמת שיש לי תחושה שזה או ווירוס או תוצר של דכאון מה מרגיש לך את ??? חיבוק ענקי ביאן אגב יש לי בקשה קטנטוצ'ה תתחילי להתרגל לקרוא לי ביאן כולם קוראים לי ככה וזה חשוב לי. מקווה שתצליחי תודה ממוש
לדעתי אי הרגשת הרעב היא התחלה של משהו לא טוב היות ואת כן אמורה להרגיש רעב אם לא בשבע בבוקר אולי ב14:00 בצהרים? מה קורה שם? מה קורה איתך? אני מבינה שמצבך הנפשי השתפר לדברייך אך מה בכל זאת גורם לך לא להרגיש?! ולא להזין עצמך עפ"י תחושה אלא בכוח מונע? תמי אני חושבת שכן בשלב הזה עלייך לאכול גם בלי להרגיש..בוקר צהריים ערב וביניים פירות מעדנים וכו'..ובמקביל לברר מה קורה? אני זוכרת שאני גם לא הרגשתי רעב חוץ מנס קפה בלי סוכר שרדתי יופי..והרגשתי חלשה וסחרחורות אבל לא חשתי רעב אמיתי ולמה? אולי כי לא רציתי לחוש אולי אהבתי את השליטה שלי כמה שעות ויממות ללא מזון..והרזון שביצבץ מבעד לבגדים במידה 34.. וואו כולם היו מתעלפים!! אבל עד שהפסיק המחזור ולא יכולתי לקום בבוקר מרוב חולשה..וזה לקח זמן אבל הגיע..והשיער שנשר..והשיניים שנשברו פה ושם.. וואו איזה נזק גופני עצום שבטח אשלם את מחירו עוד בעתיד לכי תדעי.. תמיל'ה אני שמחה שאת מרגישה טוב..אבל אולי זה זמני..? ואם משהו קורה? תתמודדי !!..?? האנרגיות אוזלות זה ברור..מאוד..מקווה שתרגישי רעב כי זה בריאות אמיתית..לאכול מתי שהגוף רוצה ורעב..להזין אותו באמת.. נשיקות תמי שמרי על עצמך דינדין
קודם כל ביאן :) בטח שאני אוכל לקרוא לך איך שאת מעדיפה ... ואם זה כ"כ חשוב אז עוד יותר בוודאי ... חברה טובה שלי בתיכון שינתה את השם שלה , הכרתי אותה מאז שהיינו יחד בגן . היה לי קצת קשה להתרגל לזה בהתחלה אבל זה היה חשוב לה וכולנו התרגלנו בסופו של דבר למענה . אז כן אולי יתפלק לי פה ושם איזה "היללי" קטן , אבל זה בלי כוונה כי אני רושמת פשוט כמו שאני מדברת וזה יתמעט עם הזמן . מקווה שתביני אותי . מה שכן מבטיחה לעבוד על זה חזק . בכל מקרה לדיון שלנו : תראו שתיכן צודקות כנראה . אני לא ממש יודעת מאיפה זה מגיע לי , ולמה זה מרגיש לי ככה אבל אני כן רוצה להודות שדווקא היום זה כן השתפר ביחס למה שהיה בימים הקודמים . משום שלא אכלתי מסודר , והרבה בכלל בימים האחרונים , רק כדיי להזרים אנרגיות , אז התעוררתי בבוקר עם כאב בטן , התכווצויות כמו שקורה שלא אוכלים יותר מדיי זמן ... זה קורה לי מדיי פעם שאני שוכחת , מפספסת לאכול במשך היום מסודר , ואני ערה כל הלילה אז לפנות בוקר כשאני חוזרת מיציאה או אפילו באמצע יציאה אני מתקפלת מכאבים . זה כמובן לא בכוונה . אני לא מונעת מעצמי אוכל כי אני רוצה או משהו כזה .... זה פשוט הדרך של הקיבה שלי להגיד שהיא רעבה כי דילגתי על ארוחה יותר מידיי זמן או משהו בסגנון . בכל מקרה , אז התעוררתי מהכאב , באופן מוזר שכזה , חזרתי לישון קמתי שעה בערך יותר מאוחר ופשוט אכלתי . ואז הייתה לי התכווצות יותר גדולה כמו שקורה שמכניסים אוכל לקיבה ריקה , למרות שאני לא אוכלת מהר . אבל הבנתי שזה עובר , נתתי לגוף לספוג את האוכל - ות'אמת זה באמת הרגיש לי היום שיש לי יותר אנרגיות . אז התיאבון אני משערת חוזר אליי . עדיין קשה לי לחזור לאכול דברים כבדים . אוכל מבושל ביתי , דברים כבדים , בעיקרון אני אוכלת יותר קל - גבינות, ירקות , סלטים , טוסטים , קרקרים ,ביצה קשה, קורנפלקס כמובן . דברים כאלה . בשר עושה לי בחילה באופן כללי עכשיו , ושום דבר מטוגן , מבושל , אפוי או בסגנון לא עושה לי את זה . הזוי אה ?! כל הדברים הטעימים . לפחות נשאר לי הקורנפלקס - המאכל האהוב עליי :) שגם אותו איבדתי בימים האחרונים . וקפה כמובן . אולי זה דיכאון , למרות שזה לא ממש מסתדר עם ההגיון אבל בעצם מה כן בכל העניין . אולי זה פשוט חולשה שדועכת לה . וירוס ? אולי ... עשיתי בדיקות שגרתיות של מעקב , התוצאות אמורות להגיע כך שאם אכן יש לי משהו שגורם לזה - אני מניחה שיראו את זה בבדיקות . אבל חוץ מתחושת האיבוד תיאבון לא ממש הרגשתי משהו שונה . בינתיים נחיה ונראה . אגב אם להיות כנה לשאלה ששאלתן אותי - אז כן התחושה של החוסר רעב עשתה לי משהו שאמר "וואו איזה כיף שוב לנצח את כוחות הטבע ...לא להרגיש רעב ." אבל בדיוק בגלל זה רשמתי כאן , כי ידעתי שאני מתחילה לחבב את העניין , ואז מתרגלים לזה , וגם כשהתיאבון חוזר אז פתאום רוצים שוב את תחושת הרעב . ומניסיון עבר שלי אני יודעת שברגע שאת עוברת פרק זמן מסוים בתחושת הרעב , הרעב כבר לא כזה חזק , הגוף מתרגל לזה , ולמרבה הפלא כבר לא ממש מרגישים רעב . בכל מקרה עכשיו מתחיל להסתדר אני מקווה . אני אעדכן אתכן כאן כמובן . אני מקווה ללמוד איך להתמודד נכון דינדין . אני לא אשקר ואומר שאני אדע להתמודד אבל אני מנסה למצוא דרך לא הרסנית שתאפשר לי להתמודד עם מה שיצוץ בדרך . ועוד יצוץ לי הרבה בדרך , בחיים האלה . תודה על הכול . ו... שמחתי ממש לקרוא שחזרת דינדין . התגעגענו המון , כיף לראות אותך שוב כאן בפורום . נשיקות , אהבה ו... כן גם תיאבון לכולנו תמי
