מקיאה

טוב שלום אני לא יודעת אם זה יעזור לי שאני כותבת כי די מודעת למצב שלי ואני יודעת שזה לא בסדר אני בת 22 שוקלת 54 1.70 בחודש פבואר האחרון זה התחיל לי התחלתי להקיא בכוונה, זה עבר לי לתקופה ועכשיו אני עושה דיאטה אני מאוד אוהבת אוכל ודי קשה לי בייחוד בערב לעשות לעצמי הגבלה בדברים שאני אוהבת אז פשוט אני אוכלת כמה שבא לי ואחר כך שלצערי זה די הרגל גרוע אני הולכת לשירותים ומקיאה הכל, אני מרגישה שאחרי שהקאתי הכל אני שוב במשקל נורמלי, ושהבטן שלי שטוחה. הבעיה היא שזה נהפך לכל ערב ביום יום אין לי בעיה של הגבלת אוכל כי אני סטודנטית ולומדת וזה לא מפריע לי הבעיה היא בערב שאני חוזרת מהמכללה הערב אצלי זה הבעיה, בזמן האחרון זה נהיה קבוע לאכול במידה מוגזמת ואח"כ להקיא, לפעמים אני לא שולטת בזה ולמרות שכולם יגידו לי ואמרו לי שזה פסיכולוגי ושהכל בראש זה לא עוזר אני ממשיכה להקיא, הפחד היחיד שלי בדבר הוא שאמרו לי שבן אדם שמקיא הרבה יכולות ליפול לו השיניים, זה נכון? איך אני אמורה לעבוד על עצמי ולהפסיק עם ההרגל הזה? תודה.

את חייבת לעצור אץ זה וכמה שיותר מהר. את לא יודעת לאיזה בור נכנסת. אם לא תטפלי בזה זה ישתלט לך על החייםויגרר במשך שנים. את עדיין בשלבים הראשונים של המחלה, אז תנצלי את המודעות שיש לך ותטפלי בזה. אל תתבישי לבקש עזרה כי זה משתלם.

ב"ה זה היה רע וכן השיניים בסכנה כשמקיאים ולא רק הן... אבל מה הורס ומה הם הנזקים כבר ידוע לכולם אני מציעה שתתחילי לקחת לעצמך משהו ללימודים כי ההמנעות שלך מאוכל במשך היום יוצרת רעב מוגזם כשאת מגיעה הביתה ולכן את לא שולטת בו ..זוללת ומקיאה וזה מחמיר עם הזמן ואם לא מפסיקים זאת מיידית... אני מניחה שאם תרגילי את עצמך לקחת לך הפסקות ולאכול נכון במשך היום לא תגיעי מורעבת בערב... העניין הוא שאני בטוחה שיש לך רצון להיות מורעבת במשך היום ולכן זה נשבר בערב כשאת לבד... ואת תהיי חייבת לעצור את זה כי זה רק ילך וידרדר... את מקיאה כי את בלחץ שלא תצליחי..כי את רוצה להיות הכי טובה.. כי את רוצה משהו שאת לא בטוחה שתוכלי לעמוד בו ואז האכילה או ההמנעות ממנה תופסים את כל יומך ואני בטוחה שרק על זה את חושבת.. אז לא חדשתי לך כלום ובכל זאת מה עושים... נסי לומר לי את..... כי את יודעת מה צריך לעשות... אז בואי נבחן זאת ביחד..מה עושים במצב הזה ... מצפה לעדכון והמון אהבה