אוףף עוד פעם!!!!
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אחרי ששלושה שבועות אכלתי רק ירקות וקצת פירות ואחרי שרזיתי והיה כיףף פתאום חזרה אליי הבטן שלי!!! אוףףף איזה מעצבן! עד שהצלחתי להיפטר ממנה! עכשיו שוב התחלתי בדיאטה לאחר חודש שהפסקתיי וואי אין לי כבר כח אני לא יודעת מה לעשותת עכשיו אני יצטרך לחכות עוד פעם בשביל שהבטן תרד ליי ובקשר לדיאטה אני מודאגת יומיים אכלתי רק ירקות ופירות ופתאום אנעי מוצאת ת'צמי אוכלת שוקולד!! איך הגעתי למצב הזהה ?!?!?!? :(( הלוואי ואני כבר ירזהה ..
היי מישהי, אני לא כל כך מכירה את המקרה שלך לא רשמת כמה את שוקלת ומה הגובה שלך לאכול פירות וירקות כל היום אני יכוהל לומר לך חוץ מכאבי בטן ובטן נפוחה לא יעשו לך כלום אני מציעה לך כמובן לפנות לדיאטנית קלינית שתעזור לך למצוא את התפריט הכי מושלם עבורך ודבר שני פתאום הבולמוס של השוקולד זה לגיטימי לחלוטין אחרי שהרעבת את הגוף שלך הגוף שלך צריך לקבל אנרגיה עשירה יותר כמו בשוקולד חיזוקים דניאלה
ב"ה ירקות ופרות כשאוכלים אותם בצורה לא מאוזנת ומבוקרת הם מנפחים מעבר לכך שהם נועדו להיות השלמה בלבד ולא תזונה שיש לבסס את הגוף עליה זה יוצר חסכים של פחמימות והקרייבינג לשוקולד הוא ממש לא מפתיע אז לכל התנהגות יש תוצאה אני מניחה שמרי עלייך זה לא פתרון
