שאלה..

שלום אין לי הפרעת אכילה או משהו כזה אני דיי רזה למדיי אבל רוצה להרזות רק בצידי הגוף ובין הרגליים תוכלו בבקשה להגיד לי מה לעשות זה חשוב לי...

זאת השריטה של כל הבנות בערך.....אין הרבה מה לעשות אבל כמה עצות: 1.לאכול יותר אוכל מבושל , בריא 2.לא לאכול שטויות (ממתקים/אוכל משמין כגון פיצות/מלאווחים וכו') 3.להתעמל ולחזק את האזורים שמפריעים לך ב ה צ ל ח ה!!!!!!!!!!!!!!!!

תודה לך אבל רציתי לדעת איזה תרגילים מחזקים את האזורים האלה תרגילים שאפשר לבצע בבית כי בשביל חד"כ אני דיי עצלנית

ב"ה רותם יקירה תמיד אפשר להכחיש אני מציעה לך לטפל ברצינות בבעיה שלך ו"לחתוך את ההיקפים" שלך בעוד "טיפה" לא יפתרו לך בעיות של ממש... אם את רוצה עזרה של ממש שאלי שאלות בהתאם.. המון אהבה ושוב אל תשאלי שאלות מהסוג הזה פה בפורום. תודה

אני לא מכחישה ולא כלום. אין לי בעייה! מצטערת, כנראה שפניתי לפורום הלא נכון