ממש מפחדת=\

היי קוראים לי ליאור, אני בת 16. אני ממש מודאגת... אז ככה, אני ילדה בריאה לא שמנה, ולא אחת ששונאת את הגוף שלה, אבל כמו כל בת חושבת שיש איפה לשפר. הבעיה היא כזאת... אני נורא מפחדת להתחיל להיות בולמית, זה התחיל השבוע כשההייתי חולה במשך 3 ימים והקאתי פעמיים, וישר ניסיתי לשכנע את עצמי שזה בגלל המחלה הקאתי והכל בסדר, אבל בפעם השנייה שהקאתי זה היה אחרי שלקחתי תרופה וקצת הרגשתי לא טוב והתחלתי להשתעל וראיתי שאני עומדת להקיא, אז בוא נאמר שדי עזרתי לעצמי להקיא. והדבר שהכי מדאיג אותי זה שיום אחרי כבר ההייתי בבית הספר, וחזרתי ואכלתי צהריים, קצת יותר מהרגיל האמת. ופשוט הרגשתי ממש ממש מפוצצת ושעוד דקה הבטן שלי לא עומדת בזה אז הרגשתי שאני חייבת להוציא את זה. אז הלכתי והקאתי=\ לא הקאתי הרבה, ממש טיפה אבל הרגשתיי ממש טוב אחרי זה. עכשיו, אני מודעת לכל הבולמיה והכל כי טחנו לנו את הנושא הזה, ובגלל זה אני כל כך מפחדת, כי אני יודעת שמה שעשיתי זה דבר נוראי! ועכשיו אני כל פעם מפחדת לאכול, כי אני מפחדת לאכול יותר מדי, ואז לרצות להקיא... אני ממש מודאגת שזו תחילתה של בולמיה:( תעזרו לי בבקשה... תודה:] ליאור.

אני מקווה שאני עונה במקום הנכון למליאור. כדי לשלוט במצב, אני מציעה לך להכין בצלחת מדה מדודה של האוכל שלדעתך זו המדיה הנכונה, ובסיימך את המנה, מיד לקום ולפנות את השולחן. זו עזרה טכנית. ובנוסף, אכילה כפיייתית באה למלא חסך רגשי. זו דעתי. בדקי את הענין וטפלי בו. לא קשה לכתוב. לא קל לבצע. ההצלחה כרוכה בהתמודדות עם הבעיה עצמה. בהצלחה.

ב"ה יש לי תחושה שאת מנסה להעתיק. ללמוד דרך התגברות אלטרנטיבית למצוקות שלך ודי מעוותת למען האמת ועכשיו כשאת יודעת מהי הדרך זה מצטייר לך וורוד וברור לך שאת טועה. ברור שאין לך הפרעת אכילה. ברור שיכולה להיות לך אם תיישמי את מה שסיפרו לך. כמובן שמה שסיפרו לך הוא רעיון אבל הוא בקלות רבה יכול להפוך להרגל חדש ודרך חיים. אני מבינה את המצוקות שלך בייחוד לאור כל הלחץ החברתי המשתמע מהגיל שלך ובכלל מההתפתחות הנוכחית שהיא למעשה שיא שיאי בניית הפסיכה האישית שלך ואת יכולה להשפיע עליה ולא להשאב להרס עצמי כי זה הכי קל לכולם אגב. אני מציעה לך דווקא עכשיו לפנות לתזונאית טובה לא כי את צריכה דיאטה אלא לשם למידה. ללמוד התנהגות נבונה באכילה. ללמוד להכיר את המזונות ואת ההשפעהשלהם על הגוף וללמוד הרגלים נכונים ויישום כך שלא תזדקקי לפתרום הבולמי שמצטייר לך עכשיו ורוד מאוד. אני יכולה לומרלך שלא מרזים מזה וזהלא פתרון כלל. אם את צריכההכוונה אשמח לייעץ. המון אהבה ותהיי בריאה שבוע טוב אני