אני חייבת עזרה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אני שונאת אוכל. זה לא שאני לא אוכלת אבל את רוב מה שאני אוכלת אני מקיאה (אפילו ירקות). והקטע הדפוק הוא שאני אפילו לא יודעת למה. אני באמת לא רוצה להרזות (אני שוקלת 44 על 161 מטר) אבל אני גם ממש פוחדת להשמין. אני לא רוצה להיות רזה מדי טוב הקיצר אני ממש לא יודעת מה אני רוצה מעצמי אני רק יודעת שאני רוצה להבריא בלי להשמין. אבל יש בכלל דבר כזה? אני רוצה לאכול מסודר אבל אני פוחדת להשמין ואני כמעט אף פעם לא רעבה ורוב הפעמים שאני רעבה אני קונה סלט במקדונלדס. אה כן אני גם ממש לא אוהבת לאכול לבד כי אז אני מרגישה עוד יותר שמנה. איך אני יכולה לחזור לאכול נורמלי?
מקווה שלפחות זה יעזור לך.. ותצליחי לראות את ההודעה עוד הלילה. העניין הוא שכולנו מפחדות להשמין. וצריך ללמוד לאכול מן תפריט כזה שאפשר לחיות איתו ולהשאר על אותו משקל... את מסוגלת?
זה תהליך כי קרה אצלך מהפך..ממתי? ממתי התחלת להקיא? כמה זמן? מה גרם לך לעשות זאת..בדיוק אז? מה הרגשת..אם את רוצה תשובה מהימנה..תעברי בחזרה ליום בו התחלת או לתקופה שבי עם עצמך אפילו תכתבי..בכדי לזכור..מה קרה שם..מה עובר עלייך בחייך..איך זה מתקשר עם האוכל.. תחזרי אליי עם תשובות אני אסביר לך אצלך ספציפית את הנקודתיות וננסה יחד למצוא דרך חלופית..לחזור לאכול רגיל..ולא להשמין..תהיי בטוחה!! אוכל הוא לא אוייב של הגוף..וסלא אומנם בריא אבל יהיו חוסרים אחרים וחבל על גופך ועלייך.. מחכה לך באהבה דינדין
במהלך התקופה האחרונה אני עוברת הרבה שינויים עם עצמי. אני בתחילת תהליך הבראה וניקיון הגוף מהרס עצמי של 7 שנים. 7 שנים הקאות בלי סוף. 6 שנים משלשלים. צומות, זלילות, דמעות, דיכאונות. החלטתי להפסיק. זה לא קל. הבראה דורשת סבלנות. והבעיה בבחורה עם הפרעות אכילה היא: חוסר סבלנות. "אני רוצה לראות תוצאות עכשיו" "אני מציבה לעצמי שעד שבוע הבא אני אוריד ככה וככה קילוגרמים". וכמו שאת מורידה ככה את מעלה פי 2. ואם תמשיכי בדרך שלך את תשמיני פי 5, פי 7.... הגוף יחלש ויפסיק לתפקד כמו פעם. השרירים ידלדלו השיניים יצהיבו ויתפוררו היום למדנו בקבוצת תמיכה (בתל השומר) שאת יכולה לעשות לעצמך קרעים בושט עד לכדי סרטן וכריתה!! יש עוד כ''כ הרבה דברים שהמחלה הזו עושה שיכולה פשוט לגמור אותך או לקחת אותך לצד ההפוך- השמנה. בתפריט מאוזן ובריא את תנקי את הגוף שלך מרעלים. אולי תשמיני 3,4 קילו אולי לא. מה שבטוח שתרדי את הכל אחרי מס' חודשים אוטומטית תרגילי את הגוף להרגלים הטבעיים שלו ולא תשגעי אותו כמו שאת עושה לו עכשיו. אם את באמת רוצה להחלים ולהוציא את עצמך מהמעגלים האלה. אני מוכנה להיות פה בשבילך. בהצלחה. אוהבת ומאמינה בך.
דבר ראשון ממש ממש תודה שענית להודעה שלי. או קי אז התחלתי להקיא לפני בערך 4 וחצי שנים. אני לא חושבת שזה היה קשר למשהו רגשי- אני פשוט ראיתי שיש הרבה קלוריות במה שאכלתי. בהתחלה ההקאה הייתה ממש לפעמים כי היה לי בא לאכול בלי להשמין אז הייתי חוזרת מבית הספר , אוכלת הרבה ומקיאה. הפסקתי עם כל ההקאות אחרי בערך שנה וחצי בתקופה שעברתי לפנמייה. נראה לי שדי מיותר להגיד שמכל התהליך הזה גם עליתי במשקל. לפני שנה וחצי בערך חזרתי לזה. זאת הייתה תקופה מאוד קשה בשבילי (עזבתי את המשפחה אומנת שלי וחזרתי להורים הביולוגיים שלי). אז התחילו הבולומוסים וההקאות להיות בתדירות יומיומית. כל יום הייתי עושה בולמוס או אפילו כמה ומקיאה אותם. במרץ נכנסתי לאשפוז במחלקה של ילדים אבל בגלל שעברתי את גיל 18 עשו לי אשפוז מזורז ואחרי קצת יותר מחודשיים השתחררתי. במהלך האישפוז עברתי תהליך נורא מוזר ונהייתי הרבה יותר רגישה למשקל שלי והפסקתי לאהוב לאכול. עכשיו אני ממש לא רוצה לעלות במשקל וממש מתבאסת אם אני עולה (ביום חמישי הייתה לי שקילה ועליתי 300 גרם וכמעט התפחלצתי). בכל מקרה המטפלת שלי ואני דיברנו כבר די הרבה והיא טוענת שההקאות מבטאות חוסר חממימות לאורך כל תקופת החיים שלי מאנשים מבוגרים. היא אומרת שעכשיו אני מנסה להוכיח לעצמי שאני מוצלחת ובגלל זה אני נורא משקיעה בהכל וגם די מצליחה חוץ מבתחום של האוכל- זה הצד הפגוע באשיות שלי שאני לא יודעת איך לפצות עליו בדרך אחרת. ביום חמישי (אחרי השקילה) החלטתי שיותר אני לא עושה בולמוסים (שכחתי להגיד שאחרי האישפוז הבולמוסים ממש פחתו ואחרי כל בולמוס וגם כמעט כל דבר שאכלתי אני דאגתי להקיא הכל עד שיוצא לי מיצי קיבה שקופים לגמרי). ביום שישי נסעתי לצפון וממש התפדחתי לאכול ליד כולם ככה שיצא שכמעט לא אכלתי כלום חוץ מכמה פטריות ומלפפונים חמוצים כל השישי שבת. אתמול בקיצור עשיתי עוד פעם בולמוס והקאתי אותו אבל היום לא הקאתי כלום ואני מתכננת גם לא להקיא. מאזהפעם האחרונה שכתבתי אני די מרגישה שהמצב שלי השתפר כי אני יותר מצליחה להמנע מהקאות ובולמוסים אבל בכל זאת היה אתמול את הבולמוס והיום סתם אין לי תאבון אז אכלתי כמה ירקות. טוב ניראה לי שרשמתי יותר מדי אז אני יסיים אבל בכל מקרה ממש תודה!!!!
