מישהו מכיר? נשמע לי מוזר הרזיה ללא דיאטה

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה - תמיכה

15/06/2006 | 18:27 | מאת: דנה

http://musafim.walla.co.il/?w=//919151 אשמח לשמוע מה דעתם של המומחים, נשמע לי חשוד, הרזיה ללא דיאטה..

19/06/2006 | 08:32 | מאת:

דנה יקרה .. הרי מה זאת דיאטה זו לוחמה פסיכולוגית בגופך.."מעכשיו אני במשטר אוכל אסור ומותר" לעומת זאת בכדי לרדת במשקל אין צורך בלוחמה אלא בחיבור לעצמי להרגיש רעב באמת או בגלל תאווה שיעמום או אינספור סיבות אחרות מלבד הצורך האמיתי בתזונה..וזה תהליך אומנם נולדנו עם ההרגשה הזו שימי לב לתינוק אוכל עד מתי שהוא שבע אח"כ מוציא את הבקבוק לא חשוב טעים או לא ..זהו הספיק לו...ואנחנו עם השנים איבדנו זאת אולי ע"י המשפחה הורגלנו לכל מיני הרגלים כמו "לנקות את הצלחת" ועוד ועוד.. זאת דרך נפלאה לרדת במשקל והיא לכל החיים.. יום נפלא דינדין