בולמיה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
שלום! שמי ליאת ואני בת 22 כבר אמא לילד בן 3 . טוב זה היה ביקצרה . ליפני כשנה וחצי החלמתי מהבולמיה הייתי שוקלת 45 קילו .במשך שנה וחצי של ההחלמה ניסיתי לישמור על איזון הגוף (לא לעלות יותר מידי במשקל)בשלב מסוים אנשים כלפי חוץ התחילו לומר לי הוי..... ליאת כמה שמנת ... עליתי על המשקל (שבמשך שנה שלמה לא ראיתי משקל)והייתי בוואוו..........אמא......הגעתי למשקל 88 והגובה שלי הוא 1.67 ואז באמת הבנתי ששמנתי. אין לי מושג איך עליתי בצורה כזאות שאני במשך כל הזמן הזה הייתי רודפת דיאטות .יש לך תשובה בשבילי איך זה פיתאום קרה? במה אני אמורה להישתמש ? בקיצור ליפני כחודש וחצי הגעתי למצב שאני באמת מוטשת והתחלתי שוב ליבלוס ולהקיא אומנם לא בצורה רצינית אבל זה קורה אחד ליום (ממש כמו התחלתיות של הבולמיה) אני מפחדת כצת מבוהלת מהמצב רוצה עזרה והרבה טיפים לירידה בטוחה ולא מטופשת בבקשה אילה . אני זקוקה לעצה טובה ובונה תודה ...
קודם כל את חייבת אבל חייבת לשים לך גבול אדום ולהגיד "אני לא מקיאה! לא משנה מה יהיה!" זה מתחיל מפעם אחת ביום ואת יודעת טוב מאוד איפה זה נגמר... אז דבר ראשון תעצרי את הכדור שלג הזה כשהוא עדיין קטן אחרי זה תתחילי לעבוד על עצמך על אכילה נכונה ותתחילי לשים לב למה שאת אוכלת (ומה שאת שותה כי בפחית קולה למשל יש 132 קלוריות והרי זה "שתיה" אז זה לא נחשב, שימי לב גם לסוכר שאת מוסיפה לנס קפה ולכמות החלב ותכפילי את זה במס' כוסות הקפה שאת שותה ביום... תגלי שהרבה קלוריות מגיעות מהשתיה בלי ששמים לב) תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט בהתאם לפעילות שלך תעשי פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע והכי חשוב - אל תחשבי אפילו לעשות דיאטת כאסח!!! זה רק יעלה אותך במשקל! תאמיני לי! יהיה חבל אם תתעקשי לעשות כאסח כי את תחזרי לכאן עוד כמה שבועות עם עוד כמה קילוגרמים... את רוצה לקחת את הסיכון?
ליאת מקסימה.. אני מבינה את הבהלה שלך גם לי זה קרה שהפסקתי ל- 5 שנים כשנישאתי ועד גירושיי ולא עליתי גרם אפילו רזיתי..ועם גירושיי שוב זה תקף אותי הבולמוס וההקאה..פעם בשבוע וכך הלאה עד ששוב מצאתי עצמי בין כותלי המטבח- קו שירותים - מטבח וחזרה! אני יודעת שכל הערות האנשים בעניין ההשמנה הביאה אותך לדון בדימוי העצמי שלך והביטחון נפגע.. יש לך צורך בטיפול שכולל דיאטנית ופסיכולוגית..כי להפרעות מעין אלה דרושה עבודה אישית על מה שמתחולל בתוכנו אפילו יותר מעמידה במשטר של דיאטה.. ההתקפות באות לך לאחר חרטה על מה שאכלת..(הרי אמרו ששמנתי מה פתאום אני אוכלת..ואם אכלתי אז קדימה עד הסוף ולהקיא הכל!! נכון שזה ככה?) אני יודעת בדיוק מה עובר לך בראש ויש פיתרון..קחי עצמך בידיים כי אם מספיקים בזמן לא תיקלעי יותר מאוחר לתסביכים ודיכאונות ויותר גרוע.. היי חזקה ליאת חיבוקים דינדין
