הפריקה מתחילה, אך לא לגמרי..

החלטתי שאני אעדכן כאן כל מה שעובר עליי, הדרך הכי טובה שלי לפרוק היא הכתיבה, ואולי בזה שאני כותבת את הדברים ואנשים קוראים את זה זו מעין הצהרה שיש לי התחייבות כלפיה וגם אני אוכל לקבל תגובות... האמת שהחלטתי את זה מזמן אבל כעת אני מיישמת... אז ככה.. היה לי שבוע קשה יחסית, הייתי עייפה מאוד ולא היה לי כח לזוז.יצא שרק אתמול הייתי ביחדר כושר, עשיתי אימון מלא, והיום חצי אימון. כשהייתי היום בחדר כושר ורצו לי המחשבות חשבתי שאני שוב עוברת לצד של הלא לאכול אבל אני עוד לא לגמרי שם. אני כבר פחות בולסת כי אני לא שרויה במתח נפשי קשה אבל עדיין צריכה לרדת משהו כמו 4 קילו. אני רוצה לשוב להיות רזה כמו שהיתי לפני הצבא (שזה לפני 4 חודשים..) בדיעבד אהבתי את הגוף שלי! כרגע הבעיה שלי היא שאני לא מוצאת את הכוחות לחדר כושר. אני עושה את זה בהדרגה ומקווה לפחות להצליח לרדת עד הקיץ! לאכול כל כך הרבה, ועוד שטויות כבר לא קורה. אני מבקשת את העזרה שלכם-תתנו לי את הכוחות ל-3פעמים בחדר כושר. אולי זה נשמע כמו תעזרו לי לחזור לתת משקל, אבל זה לא ככה. אני יודעת שאני כבר לא קיצונית עד כדי כך, אני רק רוצה להוריד את ה-4 קילו האלה. ולפני הקיץ! אין לי הרבה זמן! תודה למי שקרא עד פה ושבת שלום!

היי עינת.. אם כל כך משמעותי בשבילך לרדת את ה- 4 קילו..ובשל העובדה שעניין האוכל הוא הפרעה בפני עצמה בשבילך..מה דעתך לפנות לדיאטנית מומחית בהפרעות אכילה שתסדר לך תפריט לא מזיק בריא וידידותי..מה שנקרא!! המון כוח..ולא רק בשביל חדר כושר..כי חדר כושר צריך לבוא בהנאה וכייף ולא אובססיבית! יום נפלא דינדין

מכיוון שאני חדשה בשבילך אני אתן לך קצת רקע... היתי אצל דיאטנית בשביל להרזות 5 קילו, כדי לחטב (זה היה לפני שנתיים) וחשוב לציין שמאז ומעולם הגוף היה חשוב לי ורק רזון שווה מושלמות ויופי. בהתחלה הייתי תמימה, הדיאטנית נתנה לי תפריט אכלתי לפיו, ולאאט לאט נכנסתי באובססיביות חזקה לעניין. זה לווה בהערות מהסביבה וכו'. ירדתי והגעתץי למצב שהיא העלתה לי את התפריט וכמובן אסרה עליי לרדת עוד גרם. כל זה קרה מאמצע י'ב עד לפני 4 חודשים-לפני הגיוס שלי. עם הלחץ הנפשי של התחלת הצבא וחוסר האוכל הבריא וחדר כושר עליתי 4 קילו. אני לא יוצאת מהבית, לובשת רק טרנינג, ומרגישה רע רע רע. אני יודעת איך לחיות באורח חיים בריא, ואני כן אוכלת מה שפעם לא עשיתי... אבל לרדת עכשיו זה קשה יותר אולי כי אני יותר חכמה. מאוד קשה לי לראות את הגוף שלי ככה ואני מקווה שאני ארד במשקל, אחרת....