לא מפסיקה לעלות

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה - תמיכה

09/03/2006 | 11:15 | מאת: טליה

שלום אני בת 45 ושוקלת 117 קג מאוד מאוד רע לי ואני נראית רע אבל אני מרגישה שאני במין בועה שלא יכולה לצאת ממנה כל היום אני אוכלת ממש כל היום מחמוץ לחריף פירות מתוק הכל הולך ואני לא מרגישה שובע לעולם וכמובן שאני ממשיכה לעלות מה הבעיה איתי? מה אני צריכה לעשות בכדי לצאת ממחול השדים הנורא הזה? האם יש טיפול תרופתי שיכול לעזור לי ? אבקש תשובתך תודה!!!!!

לקריאה נוספת והעמקה
09/03/2006 | 11:35 | מאת: אנורקסיה (בינתיים)

תפני לתל השומר למרפאה להפרעות אכילה לדעתי הם יכולים לעזור לך 035305101 דברי עם אביבית

09/03/2006 | 13:28 | מאת:

קודם כל את מתארת בעיה שהמון אנשים סובלים ממנה..וזה אכילה ללא צורך..כלשהו.. כי כרגע איבדת את תחושת השובע רעב שבדר"כ אנחנו חיים איתה מיום היוולדנו..בשל המון סיבות כמו: שפע של אוכל, פיתויים , גירויים חיצוניים, אכילה ריגשית( לחץ, דיכאון, אהבה וכו') ועוד סיבות שבגללם אנחנו אוכלים אפילו אם אנחנו לא באמת רעבים או משדרים למוחינו וזה מאותת לנו תחושת רעב "מדומה" כי בא לי עכשיו העין ראתה מועבר מסר(גירוי) למוח גם מריח של אוכל ..בלוטות הרוק עובדות ולנו "כאילו" מתחשק בגלל רעב.. יקירתי.. אולי תפני לדיאטנית שתסדר לך תפריט בו תוכלי גם לרדת ולסדר לך זמנים לעת עתה עד אשר תחזרי לחוש את תחושת השובע ותלמדי לאכול שוב עפ"י ההרגשה הזו..לא חייבים בהכרח לעשות דיאטה אלא ללמוד לאכול תוך חיבור עם עצמינו..להכיר את צרכינו האמיתיים מתי הרגש..מתי הרעב ואז לבד תרדי.. ובשל להתחיל זאת עלייך פחות בהתחלה לאכול עפ"י תפריט מקל ולא נוקשה שייתן לך מענה בהתאם לצרכייך..ולעיסוקך היומיומי..עד שלאט לאט התחושה תחזור.. המון בהצלחה והכי חשוב? לא להתייאש..להתמיד..וגם לעסוק בפעילות גוופנית מהנה..שתביא לך גם הרגשה טובה..תעזור לך לשמר את גופך ובריאותך..במיוחד בגיל בו צריך לשמור כבר כדי שבגיל מבוגר לא יהיו בעיות של לחץ דם סכרת ועוד.. ושיהיה בכייף..המון בריאות והצלחה.. אם תרצי עוד משהו אני כאן.. דינדין..יום נפלא למרות האובך הנורא...הא??