חייב לספר לכם משהו

ביום חמישי בלילה חזרתי מהאימון ולא אכלתי כלום וישר הלכתי לישון וגם באותו יום אכלתי קצת (1850 קלוריות, זה אולי נראה לכם הרבה אבל תחשבו שבאימון אני שורף 1200 קלוריות לפי המד דופק שלי ככה שלא נשאר מזה הרבה...) ביום שישי עשיתי יום צום וחוץ מקצת לחם עם גבינה וירקות לא אכלתי כלום כמובן שבשבת הייתי גמור אבל כשאני אומר לכם גמור זה מתתתתתתתתתתתתתת והדופק שלי ירד ל50 וישר ידעתי שאם אני לא חוזר לאכול כמו שצריך זה דופק לי את האימון של יום ראשון (אצלי הכל ישר מתורגם לאימונים) אז בשבת ממש הכרחתי את עצמי לאכול למרות שממש לא היה לי תאבון ובשבת כל היום אבל כל היוםםם ישנתי כי הייתי מתתתתתתתתת חוץ מכמה פעמים שקמתי כדי לאכול איזה משהו היום גם הייתי גמור והרי היום אני חייב להתאמן וראיתי שלא השתנה כלום מאז אתמול וגם היום אין לי כח אז אכלתי ארוחת בוקר והלכתי לישון כי הייתי גמור ואחרי שעה למרות שלא הייתי רעב אכלתי עוד פעם כי אמרתי לעצמי שאני חייבבבבבבבבב שיהיה לי כח היום לאימון ולא אכפת לי מכלום לפני האימון גם כן אכלתי ארוחה טובה וסה"כ הגעתי היום להמון קלוריות יחסית ליום רגיל שלי - 2600 וביום רגיל אני אוכל 1800 גג 2000 (ושורף 1200) ברוך ה' היה לי המון כח באימון ושרפתי 1450 קלוריות (תעשו חשבון 2600-1450)ועכשיו אני בדילמה מצד אחד אני לא כל כך רעב עכשיו ואין לי בעיה ללכת לישון בלי לאכול ארוחה שאחרי אימון אבל מצד שני גם מחר בעזרת ה' מחכה לי אימון לא פחות קשה מהיום ואם אני לא יאכל עכשיו אני דופק את האימון של מחר לחלוטין כי אחרי אימון כל קשה קשה כמו שעשיתי היום אם אני לא מספק לגוף שלי אוכל תוך שעתיים מהאימון הוא מתחיל לפרק שרירים ואז הקורטיזול עולה והCPK שלי יקפוץ לשמיים - לא משנה עזבו בקיצור אני ירגיש כמו שהרגשתי בשבת ואני יכול להגיד לאימון של מחר שלום ולא להתראות אבל מצד שני אני אומר לעצמי אם אני יכול לא לאכול אחרי ששרפתי כל כך הרבה קלוריות מה אני יהרוס את זה ויאכל??!? אוףףףףףףףףףףףףףף אני אידיוט אתם יודעים למה? כי אני לא הולך לאכול עכשיו ואני יודע שאחר כך אני יצטער על זה זה למה אני אידיוט!!!

תסלח לי אבל יש לך בעיה נפשית קשה, אתה מחשב קלוריות בצורה מטורפת ולפי מה שזה נראה אתה כל היום רק סופר ומחשב קלוריות.. יש לך משפחה? חברים? לימודים? מה נסגר איתךךךךךךךךךךך

גברתי היקרה! נכנסת לפורום של הפרעות אכילה אז עם כל הכבוד לדעתך המלומדת אני לא צריך אותה כדי לדעת שיש לי בעיה תודה ויום טוב

תסלח לי אבל יש לך בעיה נפשית קשה, אתה מחשב קלוריות בצורה מטורפת ולפי מה שזה נראה אתה כל היום רק סופר ומחשב קלוריות.. יש לך משפחה? חברים? לימודים? מה נסגר איתךךךךךךךךךךך

תגיד אנורקסיה איך אתה יכול ככה??? היום עשיתי אימון ארובי שעה אחת עם דופק 178 (רב הזמן...) וכמעט מתתי.......וכולם בחדר כושר הסתכלו עליי כמו על איזה מטורפת..... אני גם רוצה כמוך...................איך אתה עושה את זה..... ובנוגע ל"תגובה" של ??????????? יש לי רק דבר אחד להגיד: ???????????????????????????????????????????????? זה כזה חוסר "טאקט" לכתוב דבר כזה בפורום שכזה...............אבל.....תגיד את האמת זה לא מעלה אצלך קצת תהיות???? אני יודעת שאני זקוקה להמון תמיכה....במחלה...אבל אני לפעמים חושבת שאולי אני גם צריכה משהו בסגנון כדי "להעיר" אותי קצת....הרי לי זה נראה (גם לך ..אני מניחה...)...שהאוכל, והאימונים הם הדבר הכי חשוב (לפעמים היחיד..) בעולם .....זה חשוב!!!!!!!!אבל לא הכי.... אני עדיין ממש ממש לא מסכימה עם חוסר הטאקט של ????????? אבל לפעמים באמת צריך לשמוע את זה..... וחוץ מזה רק תחשוב כמה כח נפשי יש לך בשביל להתאמן ככה.........בן אדם כל כך חזק יכול לעשות כל דבר!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 בהצלחה באימון...