רגשות...אי אפשר איתם(!)ואי אפשר בלעדיהם(?).
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
השבוע היה אסור לי לעשות ספורט ........ואני צריכה לעלות 2 קילו.....פתאום צצו לי כל מיני הרגשות מוזרות...לקראת הסופ"ש התחלתי להרגיש ממש רע... ...אבל לא רק בגלל שאני פתאום מרגישה שאני "שמנהההההההה" (למרות שעליתי רק 200 גרם :-)..........לא יודעת פתאום הרגשתי שאני לא שייכת כזאת....קשה קצת להסביר....כאילו בחדר כושר זה מעין "חבורה" של אנשים ש"כל הכבוד" להם והם מתאמנים...ונראים כאילו הם מתאמנים...ויש את אלו שבאים פעם ב.....בדרך כלל גם נראים בהתאם.............והם מסתכלים ומקנאים.............וגם רוצים...אבל לא מצליחים.... אז הרגשתי השבוע שהפכתי לעצלנית וותרנית....וחשבתי מלא על זה שאני רוצה להתאמן (אבל אסור לי!!!).....ואז הרגשתי עוד יותר גרוע על זה שאני מקבלת את העובדה שאסור לי...........ואז גם הרגשתי שאני מה זה מקנאה באלה שכן מתאמנים..עכשיו.................שונאת את הקנאה הזאת ..................אני חושבת שהיא הסיבה להכל!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111
היי מותק שבוע נפלא.. כל זה כי את מסתכלת על החיים במשוואה של רזה= יפה= מוצלח גם חברתית= מקובל שמן/מלא= לא שווה = דחוי= לא רצוי ובזאת מתבטאת ההפרעה.. כעיקרון הספורט הוא תחביב גם מהנה וגם בריא ומחטב ונפלא..אבל כשעושים אותו באופן אובססיבי - אני חייב..כדי לשרוף כי אם לא אני אשמין זה מתיש..קשה ולא מהנה.. את חייבת לשחרר את עצמך מכבלי המחשבות האלה ולהחליף משקפיים.. נכון שבמכון יש אנשים שמתחברים ויש שפחות SO??? אז מה?? אל תכנסי לייאוש מזה להיפך עשי זאת בככיף שלך ואם לא אז לא בא לי היום!!ואל תחמירי עם עצמך ותכסחי את עצמך ..אני עצלנית..וכו'!! זה לא נכון לעשות..את נפלאה ונהדרת אני בטוחה..וההלקאות האלה הן דבר גרוע..את אדם בשר ודם יש ימים שיש חשק ויש ימים שלא אל תעשי לעצמך מן "צבא" לגוף ואם לא עמדתי בחוקים של ה"שילטון" מייד למשפט.. תנסי מאמי שלי את חייבת להרפות..לאט לאט את תראי.. תחשבי מחשבות חיוביות כמה דברים טובים ונפלאים יש בך וגם דברים שפחות כמו כל אדם נורמאלי!! שולחת לך חיבוק גדול ונשיקה..המון כוח ואומץ לעמוד מול החיים אבל ברגיעה וכייף כי הם באמת נפלאים.. נשיקות דינדין
