שאלות לאנורקסיה....(בנתיים...)

היי לך.....ולכולם... קראתי קצת מה שכתבת על זה שהתחלת לאכול וירדת במשקל... אני כל הזמן בהתלבטות הזאת.....כי מצד אחד...אני אוכלת משהו כמו 800 קלוריות ביום(ועושה ספורט....) ולא מרזה.....מזה (אני ממש ממש לא בעודף משקל...).גם לא משמינה......מצד שני אני אם אני אתחיל לאכול יותר....אני כנראה אעלה...לפחות בהתחלה....וזה מה שמפחיד אותי....אני מפחדת שאעלה במשקל עד שאתחיל לרדת...(כי חילוף החומרים ישתקם וכאלה..).... אני כל הזמן שומעת על זה שצריך לאכול בשביל לרדת במשקל אבל סוף סוף יש מישהו...אמיתי.... אתה יכול קצת יותר לפרט בבקשה על התפריט???ומה אכלת לפני????היו לך בולמוסי אכילה??(כאלה שלא הקאת או משהו בסגנון???). אכלת כל יום בסביבות 500 קלוריות??? אני מודה מודה......מראש....................

כשאני אוכל 500 קלוריות ליום אני בטח שלא יורד במשקל וגם אין לי כח לעשות ספורט והשבוע לא היה לי חשק לאכול ואכלתי בסביבות ה 450 קלוריות ליום ובאמת לא היה לי כח לעשות ספורט כמו שאני רגיל וכמובן שגם לא ירדתי במשקל. הדיאטנית שלי אמרה לי שעם ספורט כמו שאני עושה אם אני רוצה לרדת במשקל אני צריך לאכול משהו כמו 2800 קלוריות ליום (אני שורף 1200 קלוריות באימון לפי השעון דופק שלי שהוא די מדויק אפשר לומר) ובאמת בכל הזמן הזה שאני מנסה לרדת במשקל היה רק שבוע אחד שהתקרבתי ל2800 קלוריות ובאמת רק בשבוע הזה ירדתי קילו ובשאר הזמן לא ירדתי אפילו גרם אני לא דיאטנית שאני יכול להגיד לך מה את צריכה לאכול אבל לדעתי כדאי לך ללכת לראות דיאטנית אני יכול להמליץ לך על זאת שאני הולך אליה והיא גם מתמחית בהפרעות אכילה והיא באמת מעולה קוראים לה נדיה גרינשטיןן והטלפון שלה הוא 054-4698895 היא מקבלת בת"א ברח' החשמונאים 68 והיא באמת מעולה אני מדבר איתה דוגרי - אמרתי לה שאני רוצה לרדת במשקל והיא מכירה אותי שאני אמיתי ואין אצלי חכמות והיא אמרה לי גם דוגרי - אם אתה רוצה לרדת תאכל ככה וככה קלוריות. כדאי לך ללכת אליה היא באמת מעולה והיא תסדר לך את כל הענינים

אתה ממש עושה מלא ספורט.............אני לא יכולה עד כדי כך הרבה.........אתה גם בן ככה שזה שונה קצת............. אני לא יודעת מה לעשות.......אני רק יודעת :כשאני לא אוכלת אני יורדת...במשקל(לא עולה יותר נכון)...כשאני אוכלת אני כן עולה............. הדיאטנית שלי נתנה לי תפריט אבל הוא פי 4 גדול ממה שאני אוכלת בדרך כלל...אז זה קצת בעיה.....בכלל כל תפריט מינימלי גדול מדי בשבילי.... אני ממש הייתי רוצה שיהיה לי מישהו שאני אסמוך עליו שיסדר לי את התפריט...אבל אני לא מצליחה להאמין שאם אוכל לא אעלה..................... תודה לך........מקווה שתצליח.... נתראה בפורום...