להילה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
רציתי לברר מה זה תת-תזונה ???למה היא גורמת?ואיך היא מקשרת אם אנמיה יש איזה קישור לאתר או מאמר על תת תזונה??.
הי, לפי מה שאני יודעת תת תזונה נובעת מחוסר ויטמינים ואכילה לא נכונה, מסודרת, כלומר אכילה של שטויות ולא אוכל "נורמלי". אצלי זה גורם לעייפות, חולשה, חוסר אנרגיות ורצון לעשות דברים... זה גם גורם לחוסר בריכוז, אני חושבת אפילו ליציאות לא מסודרות, חיוורון. נראה לי את יכולה אפילו לעשות חיפוש בגוגל על תת תזונה וזה ייתן לך הרבה מאמרים. עם אנמיה, בגלל שיש תת תזונה של מחסור בברזל אז את תרגישי את כל הדברים האלו, מה שרשמתי למעלה. תנסי גם את החיפוש, בטוח תמצאי הרבה דברים.
מצב בריאות ירוד, הנוצר כתוצאה מתזונה לא מאוזנת או מאכילת כמויות מזון לא מספיקות. מצבים מתמשכים של תת-תזונה גורמים להתפתחות גופנית לקויה, להיחלשות מערכת החיסון ולירידה בתפקוד הכללי. מודאגת?...ויש כנראה על מה להיות מודאגת כי מחסור בויטמינים ובמינרלים ובאבות המזון להם הגוף זקוק לאחזקה יומיומית ..אינם מגיעים ואז יש ירידה במערכת החיסון וזה גורם הידבקות בוירוסים ומחלות שונות..לגוף אין כוח להילחם מלבד זה עור הפנים והגוף יבש וצבעו צהבהב חיוור..ותהליכי ההזדקנות יחולו בו מהר יותר..מלבד זאת, גם איברי הרביה נפגעים, הורמונים וזה יכול להביא בעתיד לבעיות פריון.. יש עוד המון תופעות לוואי..היום יש באינרנט מידע נרחב בנושא.. רק אאחל לך יקירה שתלמדי להעניק לעצמך באהבה מה שאת צריכה תהני מזה ולא תאסרי על עצמך גם דברים טעימים ואולי לא הכי בריא לצרוך מהם בכמויות אך הם הנאות קטנות.. ועצם זה שאת מודאגת והנושא חשוב לך זו התחלה נפלאה לדאוג ולאהוב את מי שאת.. אני מאחלת לך רק טוב בריאות ושמחה.. איתך ובשבילך דינדין
