............

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה - תמיכה

31/12/2005 | 01:08 | מאת: ילדונת17

שלום לכולם, אני חדשה פה.... כמעט שנה סובלת מהפרעות אכילה- זה התחיל בזה שהקטנתי מנות אוכל, ספרתי קלוריות של כל מה שנכנס לי לפה וקושי הגעתי ל-700 קלוריות, הייתי שותה המוווון מים(4.5 ליטר ביום), שילבתי פעילות ספורטיבית אינטנסיבית, ותוך זמן קצר ירדתי 10 קילו(הגעתי למשקל של 47 קילו) והגעתי למצב של תת משקל. היום אחרי טיפול, העלתי שוב במשקל ואני לא יכולה לסבול את עצמי ככה, פשוט לא יכולה להסתכל על עצמי במראה. אני יכולה להגיד שהמחזור הפסיק לי כבר לפני 5 חודישם, ל"ד שלי מאוד נמוך ואני סובלת מנשירה איומה של שיער... בבקשה, אני אשמח לקבל עצות איך להתמודד עם השגרה של היום יום... תדה מראש...

31/12/2005 | 18:59 | מאת: דניאלה

היי מתוקה אני לא יכולה לתת לך "עצות" כי אני נמצאת באותו מצב ולכן אינני יכולה להציע לך כלום אלא חיזוקים ולומר לך את לא לבד במערכה שיש עוד כמה כמוך ואני יכולה לומר לך דבר אחד שגם אני הגעת לתת משקל וכמובן כמה שנים טובות הגעתי לתת תזונה ואני עליתי במשקל (קרוב ל10 קילו) ואני יכולה רק לבקש ממך לשמור על המצב הקיים ולא התדרדר שוב כי רק נזק יקרה לך מכיוון שלי כמה חודשים לא הגיע המחזור ל"ד שלי גם נמוך והדופק שלי כמו לדופק של תינוק שנולד בקושי יש לי שער בראשי והספר שלי אמר לי להפסיק עם הצביעה כי אם לא גם בקושי זה יהיה לי וטמפ' הגוף שלי תמיד נמוכה וידיי תמיד קרות אני יכולה רק להציע לך אם את לא בטיפול אז אני מציע לך לפנות לכל אגודה לטיפול בה"א כי אם לא את תגידי לגיל שלי ואחרי 10 שנים אני לא יודעת איך לטפל בבעיה שלי שלך דניאלה והינה שנה חדשה מגיעה אני מאחלת לך את הכי טוב והמון תקווה אושר בריאותוהצלחה בכל אשר תפני מתוקה ואולי השנה הזו תפתח לך דלת של תקווה ושמחה

02/01/2006 | 23:58 | מאת:

ב"ה אני שמחה שאת בטיפול השלב שבו אנו מעלים במשקל הוא שלב קשה בטיפול אל תלחיצי את עצמך נסי להכיר את עצמך נסי להתרגל לעצמך החדשה אל תחשבי מה היה תחשבי מה יש לך עכשיו נסי להכיר את עצמך עכשיו אם תתרכזי בערכשיו יהיה לך קל יותר להתגבר על המשבר שיש לך ביחס למשקל אל תלחצי את עצמך במחשבות על מה שהיה כי זה עלול לדרדר אותך שוב המסר הוא להתרגל למה שיש בך עכשיו חשבי שזה נפלא ראי שאת נפלאה ושזה בסדר כמו שאת עכשיו תתרגלי לזה בהצלחה והמון אהבה יפה :-)