רסק עגבניות
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
מהו ערכה הקלורי של קופסת רסק עגבניות?
זה לא כתוב על הקופסא?! כאילו דה...
ב"ה אם כתוב 85 קלוריות למאה גרם זה לא אומר שאם תלכי חצי שעה תשרפי אותם ואז כאילו לא אכלת את זה לא כל אחד מכיל את הקלוריות ואת האנרגיה בצורה מאוזנת משום שהתזונה הרבה פעמים לא מאוזנת ולא כל מזון נספג בגוף כמו שהיה רצוי או כמו שאת חושבת שהוא נספג או שהוא מזין או דיאטטי ולא תמיד המזונות מתעכלים כראוי ואלה שיש בהם 0 אחוז שומן לא מתעכלים בכלל או יותר נכון בקושי רב מאוד ואז את בכלל גם לא מנצלת את האנרגיה של המזון ומוציאה יותר אנרגיה ונחלשת יותר משמע שמיותר לאכול אותו, כי משביע הוא לא, נהפוכו הוא רק עורר בך יותר רעב ואז הדיאטטי הפך להיות משמין למדי המזון הדל והקלוריות הם נכון להיום יותר קטע פסיכולוגי וגימיק מאשר דיאטטי באמת לכן מיותר לספור את הקלוריות כי התחשיב כמעט אף פעם לא מדויק וגם לא נכון ללכת על פיו בגלל בגלל הספיגה והוצאת האנרגיה שמשתנה מאחד לאחד. למקרה שהשאלה לא היתה מסטלבטת או שהסתתר מאחוריה "אני רוצה לדעת אם זה משמין או לא" שבוע נפלא :-)
