לכוללללללללם

שלום לכולם,קוראים לי סיון אני בת 18 וחצי .גם לי היתה הפרעת אכילה.הייתי אוכלת ביום אחד 200 קלוריות של חלבונים וזהו אבל בירקות לא הגבלתי את עצמי..ככה שהייתי מרגישה נפוחה אחרי כל "ארוחה" של ירקות וזאת הרגשה מגעילה..לא הקאתי אבל הייתי מאד קרובה לזה.הפסיק לי המחזור נשר לי השיער בכמויות והייתי בדכאון .לא היה לי כוח לכ-ל-ו-ם. לפני חצי שנה החלטתי לקחת את עצמי בידיים-אני אוכלת חמש ארוחות קטנות ביום .מגיעה ל1500 קלוריות והולכת למכון כושר ללא יותר משעתיים כל פעם. אפשר לעצור את ההפרעה .זה נורא נורא קשה,אני יודעת והיו לי הרבה לילות של בכי אבל זה משתלם.כיום אני אוכלת כל דבר ,כן,כולל שוקולד אבל לא נוגעת במטוגנים.הרבה אורז ,קורנפלקס בריא,מאפים(לחם,פיתות)רק מקמח מלא שמגביר את רמת חילוף החומרים.המפתח להצלחה זה שאתם יכולים לאכול הכל בכמות.תמדדו כל דבר ותאכלו ככה שאתם תוכלו לדעת בדיוק כמה הכנסתם לגוף.אם מישהו רוצה לדבר יותר אני אשמח לענות.אני ככ מזדהה עם כל אחת ואחד מכם שאני באמת רוצה לעזור!

תודה רבה את באמת חמודה איך שאת מנסה לעזור ככה לכולנו עם עצות טובות. הלוואי והיתי ברמה שלך לאכול אפילו פעם אחת ביום (לא חמש!אחת!) תמשיכי לעודד אותנו עם אופטימיות מתוקה.

ב"ה אני אשמח שתכנסי לפה ותספרי כמה שיותר על ההחלמה שלך ...על האיך ..על המפנה...מה עשית...איך זה קרה...כמה שאת יכולה וכמה שיותר הרבה בנות רוצות בכך ואני מאחלת לך שרק תמשיכי להתחזק ולפלס את דרכך להגשמה, שמחה וסיפוק עם הרבה בריאות ואהבה עצמית המון אהבה יפה בהצלחה בהמשך... שלך הילה