אז איך היה לי בחדר כושר

משהו מטורף חבל חכם על הזמן!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 האימןו הכי טוב שהיה לי אי פעם אני חושב שרפתי 1500 קלוריות!!!! רק באימון האירובי וזה חוץ מהאימון האנאירובי (-שזה משקולות) בהתחלה עשיתי שעה ועשרים וחמש דקות ספינינג ושרפתי 1065 קלוריות והדופק הממוצע היה 163, אחר כך עשיתי 45 דקות משקולות ואחר כך עשיתי עוד 40 דקות אופניים שבהם שרפתי 496 קלוריות והדופק הממוצע היה 153 שזה מעולה יחסית לאימונים של האופניים שאני עושה בדרך כלל כי אני עושה אותם תמיד בסוף ואז אני עושה אותם קלים אבל דופק ממוצע של 153 זה מעולה בתור אימון "קל". בקיצור הרגשתי ממש בהיי כאילו לקחתי איזה אקסטזי או משהו כזה (לא שלקחתי פעם שאני יודע איך מרגישים אבל אני מתאר לעצמי...) חבל חכם על הזמן אני עד עכשיו מה זה בהיי בחיים שלי זה לא קרה לי ואתמול שהייתי אצל הפסיכי הוא אמר לי שהפרוזק שהוא נותן לי חוצמזה שהוא מוריד תאבון הוא גם ממריץ ובאמת שמתי לב לזה שמאז שתהחלתי לקחת אותו אני מתאמן 4 פעמים בשבוע ויש לי המון כח ואני מרגיש שאני אפילו יכול להתאמן 14 פעמים בשבוע! אההה ודרך אגב שכחתי להגיד לכם שירדתי מיום ראשון עוד 400 גרם יוצא שסה"כ ירדתי בשבוע האחרון 1.400 קילו הלוואי שאני אמשיך לרדת ככה ואז אני מהר מאוד מגיע למה שאני רוצה ואפילו מעבר איך אומרים בסרט צעצוע של סיפור " אל האינסוף ומעבר לו!!!"

מרץ... נשמע טוב!!!