1150 קלוריות
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
חזרתי עכשיו מהחדר כושר ושרפץתי 1150 קלוריות עשיתי 20 דקות ספינינג ואז 40 דקות קרוסטרינר ואז 35 דקות אופניים סה"כ שעה ושלושים וחמש דקות מחר אני גם הולך בעז"ה אההה ועוד משהו עליתי על המשקל ו.... עליתי!!! )))))))-: למרות שאני בטוח שזה נוזלים כי שתיתי היום המון ואכלתי המון מלח (מלח צובר נוזלים בגוף) אז אני לא נבהל מזה ונראה כמה אני ישקול מחר
אוו ווה.. איזו בקיאות בצבירת הנוזלים בגוף... אולי פעם תעביר לי איזה שיעור בנושא? נראה לי מעניין... לגבי השעות- ככה זה שיש יותר מידי מחשבות, חוץ מזה שאני עובדת בלילה אז השעות הללו הן קבילות למדי((:::
