.......

אתמול קרעתי את עצמי גם שעה וחצי בחדר כושר וגם 3 שעות מודרני. הרגליים שלי כמעט קרסו. היום שוב הייתי בחדר כושר ולא נתתי להן וכנראה שיש לי דלקת בגיד. אוף! הימים האחרונים היו בסדר כי לא אכלתי יותר מידי ובכלל לא שטויות אבל היום בערב היתה נפילה קטנטונת, בנוסף עשינו קניות לבית והוא מלא בשוקולדים וגיליתי שהולכות להיות בחג כמה ארוחות ענקיות עם המשפחה והפחד אצלי רק גדל!! אני יודעת שאין לזה תשובה ואצל כל אחד זה אחרת אבל מה עושים עם חג הזה? יש לי הרגשה שאני הולכת לטרוף וזה מפחיד אותי כל כך!!!!

אני קונה המון אבל המווווווווון דיאט ספריט ולא אכפת לי שאני יהיה רעב אני ישתה עד שאני יתפוצץ

איזה צירוף מקרים... בדיוק סיימתי עכשיו בקבוק שלם...

ב"ה אני תמיד נכנסתי לחדר שלי ושמעתי מוסיקה זה היה פתרון די מוצלח, בהתחשב בזה שכל ההתקהלות סביב השולחן הייתה מעיקה למדי ואם את לא ממש נהינית מזה, תמצאי לעצמך סידור שיגרום לך להרגיש יותר טוב, כמו למשל, להיכנס לחדר ולעשות דברים שאת אוהבת, או אולי להיפגש עם חברות, מה את אומרת??? חיבוק ענקי :-)

אז נכון שהצלחתי להתגבר על זה ולצאת בזול בעזרת נס קפה אבל עדיין התחושה הנפשית שזה משאיר אחרי זה וגם הבחילה. אני עכשיו לבד בבית ולא רוצה ליפול לשם....כי אחרת זה מה שיהיה כל החג אני והאסלה... והיום אני לא אהיה בחדר כושר ובכלל אני מרגישה שמנה ודוחה! אוףףף החג הזה עושה לי כל כך רע!!! ואני מופיעה בערב חג, צריכה ללבוש בגד גוף!! כולם יברחו כשיראו אותי!