ל*עינת*

עינתוש, תמיד אומרים שהפרעות אכילה לא באות ממקום של הפרעת אכילו ותו לא. זה תמיד עמוק יותר, ואם מחטטים מספיק בנבכי הנפש מגלים מה הביא לאותן הפרעות, שכנראה לא מקורן רק ב"להיות רזה". לפי מה שהבנתי הפרעת האכילה שלך היא אחת מיני בעיות שאת סוחבת על עצמך... זה בוודאי כבד... היית שמחה אילו הייתי יכולה להתת לך יד בסחיבת המטענים הללו יש לי עצה קטנה- בימים שאת מרגישה אובדן שליטה על האוכל, תלכי לעשות פעילות אירובית- היא גם מורידה את התיאבון לזמן מה וגם משחררת אנדרופינים במוח שגורמים למצב רוח להשתפר (וגם שורפים קלוריות!!!!!) בעצם- אין לך מה להפסיד!! אני מקווה שתצליחי להתמודד....... סופ"ש כיפי שיהיה מאמי

אני עושה 5 פעמים בשבוע אירובי בחדר כושר, למרות שמותר לי רק 3 ... הפרעות אכילה אכן לא צומחות ככה סתם, ויש עוד דברים שאני מעדיפה לא לפרט אותן פה. אין לי עוד איזה מחלות נפש למינהן או משהו בסגנון, אבל אדם מורכב אני כן...

ב"ה כדאי ללמוד את זה.. אני יכולה לברר, יש שיטה כזאת :-) שבת שלום