איזה כיף
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אתמול התאמנתי במכון כושר אבל כאב לי הגב ולא היתי מסוגל לרוץ כי באימון של יום שלישי רצתי שעה וחצי על שיפוע שזה כידוע דופק את הגב אז ישר אחרי האימון נתפס לי הגב בצד שמאל בצורה מפחידה לכן אתמול לא היתי מסוגל לרוץ אז עשיתי אופניים וקרוסטריינר בערך על 78% מדופק מקסימלי שזה די טוב סה"כ היה אימון טוב חוצמזה שדי התבאסתי שלא רצתי כי בשבילי אני יכול לסמן V על האימון רק אם יש ריצה. היום נורא התחשק לי לסע באופנים אז ב10 בבוקר תפסתי את האופניים ונסעתי על כביש מס' 1 והיה כזה כיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף חבל לכם על הזמן בגלל שאתמול היה לי אימון ארוך אז היום הרשיתי לעצמי לעשות אימון קליל ולא הכרחתי את עצמי לעלות לדופק גבוה אז התאמנתי בערך על ממוצע של 68% מדופק מקס' יוווווווווווווווווווווו היה כזה כיףףףף אין לכם מושג זההיה האימון הכי כיף שהיה לי במסלו ל הספציפי הזה, כלומר עשיתי את המסלול הזה המון פעמים והפעם הזאת זה היה לי הכי כיף. דרך אגב זה גם הפעם הראשונה (נראה לי) בחיים (!!!) שעשיתי 4 אימונים חזקים בשבוע כי בדרך כלל אני עושה 3 וגם זה בקושי אבל הפעם עשיתי 4 ואם תשאלו אותי אין לי בעיה לעשות עוד אחד מה שיותר מעצבן אותלי זה שאני על 100מג טופאמקס ואין לזה שום השפעה על התאבון שלי ואני ממש לא מרגיש יותר שבע. האם אני יצטרך להשאר לנצח במשקל הזה?????? ))))))))))-: אני רוצה לרדת!! לפחות קצת זה ממש לא פייר!!!! אני לא יורד גרם!!! אתם קולטים מזה??? גרם אחד מסכן!!! כלום ! נאדא! גורנישט! nothing! למה למה למה למה למה למה למה למה למה למה ??? מישהו מוכן להסביר לי? אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף טוב נגמר לי מה לכתוב למרות שלא אכפת לי לשבת פה אפילו עוד שעה ולקשקש סתם שטיות כי זה ממש מרגיע אותי לתקתק על המקלדת וכרגע סיימתי להקליד לאחותי איזה משהו שהיא היתה צריכה והיה לי מאוד כיף להקליד לה את זה דרך אגב יש לי בדיחה לסיום (בקשר למה שקרה בניו אורלינס) אריק שרון מתקשר לבוש ואומר לו: "אל תדאג, אתה לא צריך לעשות כלום! פשוט תגיד להם שלכל אחד יש פתרון" אהבתי.... אז אם אני לא יכנס שוב פעם לפורום שיהיה לכם שבת שלום חודש טוב פסח כשר ושמח שנה טובה ומתוקה היי דרך אגב מתקרב ראש השנה איזה כיף! סתם בכלל לא כיף כולם יאכלו ויאכלו ורק אני יכרסם איזה מלפפון....
החלטתי לוותר עליה, כי אני לא בטוחה שתעמוד בביקורת שלי אליך. אני עוקבת אחרי מה שאתה כותב בפורום כבר הרבה זמן ובכל פעם מחדש אני נעצבת כשאני קוראת את ההודעות שלך. אני מצטערת שאתה כ"כ סובל...
רגעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע מכל ההודעה הזאת יש לי תגובה למשהו יחיד!!! "אז א לא יכנס שוב פעם לפורום שיהיה לכם שבת שלום"??????... מה זה? תן הסבר!! בכל אופן יש לי שאלה על הטופמקס אני רוצה להתחיל לדבר על התרופה הזאת עם איזה פסיכו' כי התחלתי להשמין ולא רוצה לחזור לאנורקסיה רציתי לדעת כמה זה "עוזר" לך כי אני התחלתי להשמין מהזמן שלא אכלתי והתחלתי לאכול והתחלתי להשמין ורוצה להפסיק להשמין!! ובקשר לאימון קח את זה בקלות וגם אם אתה עושה 3 פעמים בשבוע אימון כמו שצריך זה גם טוב!! זה מצויין!! אוהבת שבת שלום דניאלה
ב"ה אז ככה, ככל שתתאמן ויהיה יותר ויותר עומס על השרירים שלך ולא תזין את עצמך כראוי, המשוואה די פשוטה אתה לא תרזה, כי ככה זה כשעושים פעילות גופנית שאין לה שום גיבוי של הזנה. אני מאוד מקווה שאתה שומר על עצמך, כי לא אהבתי את המשפטים האחרונים שלך. ולדעתי הטופמאקס לא עוזר, כי אולי זה לא יודע לווסת את מנגנון הרעב אצלך בגוף, בגלל שכל גוף מגיב אחרת ולצורך העניין זה בכלל לא משנה איזה תרופה תיקח, מה גם שהתרופה הזאת בכלל לא נועדה לווסת את מנגנון רעב שובע, אלא להשקיט מצבים של דיכאון ולשם כך היא נועדה מלכתחילה כשהפסיכי שלך נתן לך אותה. אני ישמח לדעת מה שלומך ??? המון אהבה שבוע טוב :-) הילה
