היי לכולם!!

הפעם הראשונה שאני כותבת. אבל אני קוראת את הפורום כבר כמה שבועות. אני כל כך מזדהה!! אני לא יודעת מה לעשות נראה כאילו כל דבר שאני אוכלת (חוץ מירקות)אני עולה במשקל!!! אני בקושי יכולה להתלבש בבוקר ...אני מתה מפחד כל פעם מחדש!!!! אני לא יכולה להכניס פירור לפה עד השעה 14:00 כשאני מרגישה מורעבת לגמרי ורק כשהבגדים קצת מתרחבים !!! אני עושה ספורט....אני...עובדת קשה על הגוף ועדיין מרגישה נורא!!! מה לעשות ????????דבר לא עוזר לי!!! אני מטופלת...אבל זה לא עוזר!!!

ב"ה אז ככה, רק מתזונה שפויה אפשר לרזות, מצום ופעילות גופנית לרוב במצבים מסויימים משיגים את הההיפך הגמור, זה נשמע מטומטם, זה נשמע שטויות וחסר כל היגיון שכן דיאטה ורזון הולכים עם פה סגור וסיגופים חסרי הנחות של פעילות גופנית, כי ככה אמרו לנו אבל זה לא תמיד עובדזה כמעט אף פעם לא עובד עובדה!!!ואחד הסיבות שזה לא עובד ויוצר הרבה מאוד הצטברות של נוזלים ותקיעויות אחרות בגוף, מפני שאין זרימה, אין תנועה, הגוף לא באמת עובד ולא מעבד מזון כראוי וכדי להתקיים הוא לוקח מהרבה איברים אחרים וזה יוצר הרבה מאוד משקלים בגוף שלא קשורים בשומן וזה מה שאת רואה כביכול במשקל שלך, עובדתית לאור כל מה שסיפרת יהיה עלייך לאכול כמות של לא פחות מ 2500קלוריות ביום כדי לרזות, כי את שורפת המון , את לא יורדת כי את לא מכניסה אנרגיה והאנרגיה שנשרפת היא לא אנרגיה של שומן אלא יותר של ערכים חשובים לגוף שלך שאת לא מספקת לו אותה ולכן את גם לא יורדת במשקל ורק נחלשת ומוסיפה להתעצבן. אני לא יודעת אם זה ברור אבל רק "דיאטה" נבונה תחזיר אותך למצב של משקל מאוזן. אבל אם את עמוק בהפרעות אכילה ואם שאיפתך היחידה היא לרזות שום דבר ממה שאני יגיד לך לא באמת יעזור. כדי לרצות לצאת מהמעגל יהיה לשם כך דרוש ויתור, החלטה, נכונות, מוכנות ורצון ומעל הכל אמון שהדבר הזה אפשרי לאהוב את עצמך כפי שאת וזה עניין של תרגול, הרבה זמן של למידה והרבה זמן וסבלנות. אם את בטיפול את צריכה לשאול את עצמך אם הטיפול הזה עוזר לך, אם לא ואולי מפני שאת לא רוצה יהיה כדאי שתפסיקי כי כל דבר שתעשי ממקום של לרצות אחרים יכשל אבל אם את באמת רוצה לצאת מזה אז תני לזה צ'אנס. כמה זמן את בטיפול??? האם את בטיפול תרופתי??? האם את הולכת לדיאנית??? אני ישמח שתעני לי במכתב הבא, אם תרצי שאני יפנה אותך לגורמים אחרים אני ישמח לייעץ לך. המון אהבה שבוע טוב :-) הילה