אולי אתם תוכלו לעזור לי
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אני לא יודעת למה אבל בערב אני פשוט לא מסוגלת לסגור את הפה. לא תמיד יוצא לי לאכול טוב במשך היום, אתם חושבים שאולי זאת הסיבה? נוצר מצב שגם אם אני אוכלת טוב אז ברגע שמגיע זמן של הארוחה הבאה ואני מכינה לי אוכל גם אחרי קשה לי לסגור את הפה ואני מצליחה לסתום אותו רק אם מסטיק או גזר ובעקבות כך אני פשוט מפחדת לאכול.... שאלה נוספת- בזמן האחרון אני רואה מלא אנשים שפתאום נראים טוב וכאילו שכל העולם רזה ורק אני השמנתי. זה נראה לכם שרק אני רואה את זה או שזה באמת כך? סליחה מראש אם מה שכתבתי נשמע מטומטם אני פשוט לא יכולה יותר!
בקיץ כולם פתאום מרזים... ככה זה... ואל תטעי- הם באמת לא אוכלים הרבה- זה לא סתם ככה בפוף... וגם אני לא סוגרת את הפה בערבים, בתקופה קשה יותר הייתי נשארת ערה כל הלילה רק בשביל לאכול (ואחר כך כמובן להקיא הכל) מתוך הידיעה שצלחתי את היום כך שלא אכלתי הרבה...- פיתחתי התמכרות למסטיקים ממש בעקבות כך! את הפתרון עוד לא מצאתי, אבל נדמה לי שאם מסיימים ארוחה ומחכים אחר כך 20 דקות בערך אז כבר לא מתחשק לאכול. ואם עדין אין לך תחושת מלאות את יכולה למלא את הבטן במשקה ללא קלוריות- אחר כך בטוח לא תרצי לאכול עוד...זה פשוט לא ייכנס... בהצלחה.............
זה זמן מה שאני קוראת את דברייך גם פה וגם בפורום השני (ז"ל), ואני שואלת את עצמי - היא נשמעת כזאת בחורה אינטליגנטית עם ראש על הכתפיים ומה, היא טרם הבינה? היא טרם הבינה שהיא חולה? אז אני שואלת אותך כאן: עינת,האם את מודעת לכך שאת ח ו ל ה? האם את מבינה שכל התופעות שחוזרות על עצמן הן תוצרי המחלה הזו? ומדוע את מופתעת בכל פעם מחדש כאשר הרעב האמיתי מרים ראש (מנסה לפחות) או כאשר תוקפות אותך כל ההרגשות הרעות? כי ככה זה כשאת חולה במחלה שקוראים לה "הפרעות אכילה". כל מה שאת מתארת קורה לך בגלל המחלה הזו שאת חולה בה. מה את מצפה, שתרעיבי את גופך והוא ישתוק ולא ינסה לקבל את שלו? שתצומי או שתאכלי פרוסת לחם קל וירק ולא תרגישי רעב? תשכחי מזה! את לא יכולה לסתום את הפה פשוט כי את ר-ע-ב-ה. את ענית בעצמך על השאלה שלך. וה"סרטים" האלה יוקרנו בשידורים חוזרים כל הזמן כל עוד תהיי תקועה באותו מצב. ו--כן, התפיסה מעוותת. מעוותת מאד. לכן אומרים לך שרזית, ואת חושבת שאת רק מתנפחת. לכן נראה לך שכולם מרזים סביבך ואת לא. כן, זה רק בראש שלך. זה לא כך באמת,במציאות. אז את רוצה חיבוקי? קבלי חיבוק ענק! את רוצה תמיכה? קבלי מכל הלב! את רוצה שנעזור לך? שנוציא אותך מזה? אנחנו לא יכולות/ים. את זה רק עינת יכולה. זה תלוי רק בך! ואני מאחלת לך בהצלחה בטיפול מכל הלב שלי! אלינור.
כן אני יודעת שמשהו אצלי דפוק ולא כשורה ואלי אני פשוט לא מבינה עד כמה. אני לא מרעיבה את עצמי. נכון שאני מנסה להסוות את תחושת הרעב לפעמים אבל כן אוכלת ארוחת צהריים וערב, ולא רק סלט. כן הבנתי או לפחות התחלתי להבין איך זה לאכול בריא אבל בתקופה האחרונה כאילו משהו השתנה. ואולי באמת ההתפקות אוכל הן לא נוראיות ואני רק חושבת ככה אבל משהו קורה ומשהו עובר עליי ואני פשוט לא מבינה מה. לא יכול להיות שהבטן תהיה נפוחה פי 2 ורק אני אראה את זה!! קבעתי לי תור לדיאטנית השבוע ונראה מה עושים... כרגע אני בהחלט מרגישה שמנה ודובה ודי מפחדת מהמפגש אצלה אבל אני גם לא יכולה לחיות בחוסר ודאות שאולי אני עושה משהו שרק גורם לי להשמין.. אני לא יודעת איך בדיוק להסביר את מה שקורה לי בראש..... תודה על החיבוק והתמיכה אני אכן זקוקה להם ואני כל כך רוצה טיפול אבל באותה נשימה אני גם הודפת אותו ממני.
לא זה לא כל כך נשמע מטומטם,גם אני שמתי לב לזה בזמן האחרון...למרות שנראה לי שתמיד ראיתי את זה...שכולם תמיד יותר רזים ממני... ובקשר ללאכול בערב זה תמיד ככה כשמשעמם...אבל אם ממש קשה לך אז או שתלכי לישון מוקדם,או שתאכלי גזר או מסתיק...או שפשוט תנסי בכוח רצון לא לאכול...או שהשיטה הכי טובה זה פשוט לאכול ירק או פרי...כשמשעמם לך...גם לי ממש קשה אבל אני מנסה להחזיק את עצמי... את לא מאמינה התחלתי דיאטה ובנתיים אני מחזיקה בה כבר 4 ימים...לאכול רק ארוחה אחת...ופירות וירקות...אני ינסה להחזיק מעמד כמה חודשים אני חייבת... קיצר נסי את מה שאמרתי לך זה טוב...עם הפירות וירקות...וזה גם מנקה את הגוף אז זה טוב... מעיין
ללכת לא ללכת? להישקל לא להישקל? מי חשב שאלו יהיו הצרות שלי....
ב"ה היית??? פעם ראשונה שאין לי מה לכתוב, כל מה שאלינור בעיקר, כתבה לך נשמע לי כל כך נכון וכל כך ראוי להרהור והתבוננות מחדש ביחס לכל מה שקורה לך ולא רק לך, לכל מי שהשתתפה בתגובות. אני כבר שומעת הרבה זמן שאת רוצה טיפול ואת כל כך פוחדת ואני שומעת שאת פוחדת להאמין שיש יציאה מזה אני גם שומעת שאת לא רוצה לצאת מזה ומי כמונו יודעים למה ומה היא נותנת לנו, כי עם כל התסכול, היא נותנת לנו הרבה מאוד רווחים וזה ממכר וזה בלתי נסבל ואז כשבאמת באמת רוצים, לא מצליחים, לפעמים זה אבוד, לפעמים יש תקווה, אני מקווה שאת תישארי בתקווה. אני מאחלת לך את כל הכוח שבעולם לרצות לעזור לעצמך אל פחד יקירה ואהובה שבת שלום המון אהבה ספרי מה קורה איתך...
