להילה היקרה!!!

את כל כך צודקת בכל מה שכתבת,אבל נורא קשה לי להאמין ואפילו לחשוב שאני עדיין חולה,כי למעשה ובפועל אני כבר שלוש שנים במשקל נורמלי לגמרי,וממש לא עושה דיאטות...יש אנשים לפעמים מעירים ונכון זה קורה ואלה החיים,אבל נורא קשה לי עם זה, כי אני עובדת על עצמי כל יום ממש כל רגע ונותנת לעצמי חיזוקים בלב שאני בסדר ושאני נראית טוב,ואז מישהו בא והורס הכל!!פשוט הכל... כל מה שבניתי נהרס בשנייה. לא הייתה סיבה מיוחדת שלא הלכתי לטיפול,בצבא הפנו אותי לקצינה פסיכולוגית אבל היא ממש לא עזרה לי וסתם הייתי אצלה.ופשוט ניסיתי לצאת מזה בעזרת כוח הרצון שלי. אולי את צודקת מבחוץ אני בריאה לגמרי ואני ממשיכה לאכול (למרות שמאז ההערה של הידיד הזה אני קצת הורדתי באוכל בימים האחרונים)אבל אני לא צמה ולא מקיאה כמו פעם.יוצא לי הרבה לחשוב על להקיא אבל אני לא עושה את זה. אני גם לא יכולה לומר בלב שלם שאני שלמה עם הגוף שלי,אני לא רוצה להיות רזה מקל כמו שהייתי אני רק רוצה להיות קצת יותר רזה...אם זה נשמע לך הגיוני... בכל אופן שמחתי לקבל ממך תגובה.. דברי איתי לילך.

לא זה לא נשמע לי בכלל, זה נשמע לי מגננה, זה נשמע לי שאת פוחדת להיות מי שאת כפי שאת וזה בסדר כל עוד את מתכוונת לאחל לעצמך שיום אחד את תזכי לקבל את עצמך כפי שאת ללא תנאי. אני חושבת שלא משנה מה כרגע ההגדרה, חשוב שתהיה לך מסגרת שבה תתדברי יותר, תביאי את עצמך יותר לידי ביטוי, ככל שזה יקרה, את תרגישי רק יותר טוב עם עצמך ולאט לאט ברמה המעשית את גם תדעי מה לעשות כדי להעביר את כל נושא המשקל מהמרכז לאחורי הקלעים. עזבי את ההגדרה ורצוי לא להתעמק בזה בכלל, אני חושבת שכל מה שעשית למען עצמך הוא נפלא, כי באמת צריך הרבה כוח לצאת מהסימפטום, אבל החלק שמדאיג אותי הוא שזה עדיין בראש שלך ואז מספיק שיהיה לך משבר ואת תפלי לשם שוב בלי בעיה וזה מה שמדאיג אותי בעצם. לכן כל מסגרת טיפולית שתמצאי לעצמך נכון להיום תהיה הדבר הטוב ביותר עבורך לעשות כי זה רק יחזק אותך. אני מחזקת אותך ומאחלת לך הרבה בהצלחה המון אהבה :-)

אני אף פעם לא הייתי בטיפול ולכן אני לא כל כך מבינה לאן לפנות ואיך להתחיל עם זה בכלל... וחוץ מזה אני חושבת שזה יראה ממש מוזר להורים שלי שכבר שכחו מהנושא הזה בכלל שפתאום אני הולכת לאיזשהו טיפול... למרות שזה גם יראה מוזר לי,כי אני נראית ממש רגיל,וזה כבר לא חלק מהחיים שלי כמו פעם,כלומר גם במחשבות שלי אני יותר ממוקדת בלימודים ועבודה והרבה פחות מתעסקת במחשבות על אוכל.אבל צדקת לצערי בדבר אחד,אם יהיה לי משבר אני חוששת שאני עלולה ליפול שוב... אז רק אם תוכלי לתת לי כמה דוגמאות לאיזה סוג של טיפול את מתכוונת??אני אשמח לשמוע. ורציתי גם לומר לך הרבה תודה על התמיכה והייעוץ את מקסימה.. לילך. לילך.