לא יכולה להפסיק לחשוב על האוכל.
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
אתן צריכות להבין שאני מנסה לא לחשוב על זה ולצאת מהבית אני הולכת למכון כושר וכל מה שעובר לי בראש זה מה אני אוכל כשאני אגיע הביתה. ואם אני לא הולכת ישר הביתה אז זה עדיין בראש שלי. אני מגיעה הביתה ואני אוכלת בלי סוף מקיאה ואז שוב רעבה ואוכלת שוב כך שלבסוף אני משמינה! כולם בבית לא מבינים איך אני אוכלת כל כך הרבה ועדיין רעבה ושוב אוכלת איזה מעצבן זה. אני לא יודעת מה יש לי כל היום אני זקוקה לאוכל ורק לשטויות במבות שוקולד ועוד שטויות. אני מתה כבר שיגמר הפסח הזה כדי לאכול בורקסים ושאר הבצקים המשמינים. אוף מה יהיה איך פותרים את זה?.?? חשבתי אולי מכיוון שאני כרגע בהתלבטות מה לעשות עם החיים שלי ללכת ללמוד תזונאית או משהו כזה וככה גם לרכוש מקצוע וגם אולי אם אני אבין בכל נושא הגוף והאוכל זה יעזור לי.. מה אתן חושבות? ובכלל איך יוצאים מזה??איך מפסיקים לחשוב על האוכל??גם אם אני כל היום עסוקה זה לא עוזר אני מוצאת את הזמן .
הירשמי במיידי לחוג שאת אוהבת .. חשבי על תחום עניין שמעניין אותך ... משו יצירתי אולי.. משהו אחר... כל דבר אחר שיכניס לך עניין אחר לחיים וירחיק אותך מהעיסוק המתמיד במה שאינו טוב עבורך.. הפרעות אכילה ורק עניין אחר יוכל לשבור את ההתמכרות הזאת אני זוכרת את הרגעים האלה שהיו לי ואני זוכרת שזה היה רע והדבר היחידי ששבר את המעגלים האלה זה באמת שבירה מודעת של כל הדפוסים ע"י יצירת מסגרת יצירתית שתאפשר לי להכניס קצת סדר לחיים שלי והתחום הנוסף .. ההתרחקות מהזירה בהחלט חיזקו אותי .. דבר נוסף שגרם לי למתן את מחזורי הזלילה וההקאות בתקופה של הבולימיה היה שימוש בתרופות שבהחלט נתן לי כלים לצאת מהמעגל המטורף הזה .. את חייבת להיות במסגרת אם לא תהיי תלכי לאיבוד.. תעשי לעצמך רשימה של תחומי עניין שמעניינים אותך ושהיית רוצה להעשיר בהם את חייך שאת אוהבת ותעשי את זה .. אני לא יודעת אם להתמקד בלימודי תזונה יהיה טוב עבורך כי יש לי תחושה שאת רוצה ללמוד באמצעות זה טריקים כיצד לרזות וזה שייך למחלה.אולי זה לא במודע כדאי לך לבדוק טוב טוב אם זו לא מטרת הלימודים במידה ואת מחליטה על זה . אני מציעה לך למצוא תחום עניין שלא קשור ישירות בהפרעות אכילה... כי זה יעזור לך .. את חייבת לעשות את הצעד הראשון כי בלעדיו הדברים לא יסתדרו.. ואני מקווה שתחשבי על משהו מעניין ואני יכולה לומר לך שזה מאוד עוזר ... וזה מעל הכל עובד! אז שבןע חדש בפתח .. החג עומד בפני סיום ותקופה חדשה עומדת להתחיל זה לא חייב להיות על בסיס פני הדברים כמו שהם ואת בהחלט יכולה ליצור לעצמך חיים נפלאים .. את רק צריכה עזרה .. הכוונה .. כלים ומסגרת תומכת ובונה.. המון אהבה ליל מנוחה חגשמח ושבת שלום :-)
