חייבת לספר!
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
טוב עכשיו אחרי שרשמתי איך אני גאה בעצמי כל כך היה לי התקף של רעב פתחתי את המקרר אכלתי חצי גמבה וגבינת קוטג' אולי איזה 2 כפיות.. ומרק בטח מליין קלוריות אני פשוט לא מאמינה אני חייבת להפסיק! ומייד!! ולא אני אתמוטט טוטאלית!! אין לי מה עוד לעשות אני חייבת להירגעעעע אוף כל כך נמאס לי אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף איזו שמנה פרה מגעילה דוחה מפגרת סתומה חסרת אונים אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף נמאס לי מהכללללללללללללללללללללללללללללללללללל למהההההה??????? אוףףףףףףף סוף סוף הרגשתי טוב עם עצמי נמאס לייייייייייייייי מהכלללללללללללללללל טוב אוףףףףףףףףףףףף נמאס לי חייבת להרגע דניאלה
לפעמים הגוף צריך אוכל .. ולא תמיד אפשר לתכנן רעב.. נכון שהוא פועל על פי הרגלים אבל תכלס הוא גם עובר הרבה שינויים .. ולפעמים אם זורמים איתם הוא זורם איתנו כי אז אנחנו מפסיקים להתנגד לו ואז התחושה היא בהכרח נפלאה.. גם לא עולים מזה .. הגוף לא תמיד צריך לרדת במשקל ואני שמתי לב שמה שעושה את ההבדל הוא בהכרח איך שאת מרגישה כלפי עצמך .. את תרגישי חרא כלפי עצמך.. את באמת תיראי "פרה".. את תרגישי שאת אוהבת את עצמך ושלמה עם המראה שלך עוד יגידו לך שרזית ושאת נראית מדהים .. זה פשוט בא מבפנים.. את חייבת להבין את זה .. ואת לא יכולה להתווכח עם זה שהגוף צריך את הההזנה שלו ולא את כל ההמצאות החידושים והנפלאות שאומרות שהוא לא צריך כלום... תכלס אם אין דלק הרכב לא נוסע... הגוף לא נוסע... אני אוהבת אותך .... שמרי עלייך ושיהיה יום נפלא... :-)
דניאלה מה נשמע ? מה קורה איתך היום מקווה שמרגישה יותר טוב את לא פרה ולא מגעילה פשוט היית רעבה ואכלת שזה הדבר הכי נורמלי בעולם ולא אכלת סתם דברים אלה דברים בריאים (קוטג' גמבה מרק ) את לא צריכה להרגיש רע עם עצמך זה קורה ? לפעמים האדם מרגיש על הפנים אין מה לעשות במקרים כאלה תסגרי את העיניים תנשמי עמוק ותחשבי על דברים חיוביים מאחלת לך יום נפלא באהבה לילי
