להילה ולשאר
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
א) מה זה בידיוק קינסולוגיה מוח? - מה עושים שם האם זה פסיכולוגיה קוגניטיבית? מה ההבדל? ב) האם את בטוחה שעלי לאכול כפי שאומרים לי כ- 7000 קלוריות (למרות שעקרונית אומרים לי שעלי לא ליספור כלל ולשאיר זאת למטפלים ושבעיקרון עלי לאכול אפילו יותר קלוריות - כמה שיותר) אני מפחדת מאוד - חוששת שאחר כך אצתרך להפחית וכבר לא אהיה מסוגלת מפחדת לגלות שאף פעם לא אוכל לאכול חופשי ונורמלי כדי לישמור על מישקל תקין ושתמיד אצתרך לאכול כמויות קטנות ומדדות אנא עזרה תמיכה ופרטים אודות תהליכי ההחלמה שעברתם כולל מה אכלתם אם אפשר (אני עקרונית מסוגלת פיסית לאכול את הכמות הקלורית אבל מאוד חוששת מהמספר הגבוה ומזה שאחר כך אאלץ לצמצם)
למיואשת אם זה יהיה אני את לא תהיה מיואשת ואגב תנסי לקחת את המשקאות.. עם המון קלוריות זה עוזר.. אממ אני לא חושבת שאת צרכה לחשוב אם בעתיד תצטרכי לרדת בקלוריות.. טוב נו אין לי המון זמן אני אפרט אח"כ אוהבת דניאלה המון המון המון חיזוקים ונשיקות דניאלה
תודה על התשובה ומחכה בקוצר רוח לפירוט ולעוד עידוד אין לך מושג עד כמה את מעודדת אותי ותורמת להרגשה קצת יותר חיובית האם את באמת בטוחה שאין מה לחשוש מכמות כל כך גדולה של קלוריות (יותר מ- 7000) האם פעם אמרו לך גם כך בהתחלה? לאכול הרבה שוקולדים וגלידות ושייקים וכ"ו -- דברים קלים ועתירי קלוריות אני פשוט לא יכולה להישתחרר מהפחד הזה וכל פעם שאני מנסה ליישם משהו בולם אותי ואני לוקחת רק קצת מה את חושבת ? ומניסיון אישי?
לגבי הקינסיוליגה זה מורכב .. אני רק יכולה לספר לך בקצרה שזה מבוסס ונולד מכירופרקטיקה שזה בכלל תחום אורטופדי שפותח למשהו רוחני בשלב יותר מאוחר.. בעיקרון זה עובד על החלקים הכי עמוקים שבנו ומשחרר אותם.. הופך אותם למשהו חיובי ומשם מאפשר לנו לצמוח ולהיות במצב של בחירה, להפוך את החיים שלנו לנעימים יותר מתעלים מעל כל הטראומות שיצרו חסימות בדרך, בין היתר הפרעות אכילה וכל מה שקדם לזה ... ... כמובן שהכל קורה באמצעות שיטת התרגול.. שחלק ממנה דיבור, עבודה עם מגנט .. מוסיקה וכל תחום אחר שיעלה .. חשוב לחוות את זה כדי להבין במה מדובר.. אחרי חודש עבודה אפשר להרגיש שיפור בעיקרון מנימום עבודה להפרעות אכילה לוקח שנה.. זה לא קשור בכלל לפסיכולוגיה קוגנטיבית זה עושה עבודה הרבה יותר עמוקה שוב.. אני ניצלתי בעקבות השיטה הזאת .. לא חייבים ללכת לשם אם זה לא נראה לך אבל במידה וכן אני מכירה כמה כתובות בכל מקרה לכאן או לכאן את חייבת טיפול פסיכולוגי! כל העליה במשקל חייבת להיעשות ע"י פיקוח רפואי כדי שלא יהיה לך נזק כמויות כאלה חייבות להינתן בפיקוח לזמן מוגבל ולראות איך את מגיבה את לא יכולה לעשות את זה לבד. גם מפני שלא תעמדי בזה וגם מפני שזה יכול ליצור כל מיני מצבי לוואי שלא תאהבי ולשם כך דרוש פיקוח רפואי .. גם למה שיבוא אחכ מבחינת הכמות שתאכלי בגלל שהגוף במצב הזה בשוק ולכן חשוב לפקוח על זה לפחות פעם בשבוע... לדעתי אם זה המצב שאת מתארת שווה לשקול אשפוז... לגבי מה לאכול .. זה לא משהו שאני בכל אופן יכולה להמליץ לך שכן זה עניין רפואי לגמרי בייחוד במצב שבו את מתארת ... גשי לקבל טיפול במיידי ואל תזלזלי בזה ... המון אהבה... :-)
