להילה המתוקה

אני מרגישה כ"כ חרא היום עליתי על המשקל ואני מגלה שעוד הפעם השמנתי אני כל הזמן משמינה ומשמינה...:( יש לי שאלה שיא החשובה...הגוףף שלי כבר התרגל לאכול הרבה לא?? אז אם לדוגמא אני יאכל 1000 קלוריות אז אני ירזה? או שהגוףף שלי כמו פעם שבשביל להרזות אני יצטרך לא לאכול כלום... מצאתי פה באינטרנט כל מיני סוגי דיאטות ויש דיאטת הלחם שהיא נראית לי דיאטה טובה וגם מצאתי דיאטת כאסח שאוכלים רק סלטים ומרזים 5 6 קילו בשבוע זה מה אני צריכה להרזות... תכננתי שאני לא יאכל עד לקראת שבוע הבא אבל אחרי שקראתי על הדיאטה של הסלטים אז מה עדיףף לי לפי דעתך לצום תימים האלו או לפחות לאכול סלט?? אפילו שאני לא בעד לצום אבל אחרי שראיתי את המשקל שלי נבהלתי גם אמא שלי הייתה בהלם אפילו שהיא אומרת לי שאני עדיין רזה אבל אני לא... ליל"ט...המון נשיקות וחיבוקים אוהבת המונמון... בננית...:)

אני ישמח לענות לך על שאלות אחרות.. לטובתך! אני רק יכולה לומר לך שההתעסקות הזאת בקלוריות מרחיקה אותך מהאפשרות למצוא את האיזון המושלם עבורך.. להימנע מאוכל שווה להכניס את הגוף לשוק.. לאכול אחכ שווה בלגאן.. כי הרגלת את הגוף למשהו מסויים... הוא לא יבין את השינויים ויצטרך זמן רב כדי לאזן את עצמו ולהבין מה את לעזעזל רוצה ממנו את תצטרכי לוותר על הרבה מההרגלים שלך באוכל כדי להגיע לאיזון והשלבים האלה אינם קלים במיוחד כשיש לך הפרעת אכילה אני מחזקת אותך ואני חושבת שאת צריכה להתמקד בטיפול שלך ולהביא לשם את מה שבאמת קורה לך בפנים.. שם את חייבת להתמקד.. כי זה למעשה יוביל אותך לריפוי שלך ...לא ההתעסקות בקלוריות ובירידה במשקל על אף שזה כעת מושא חייך... זה הזמן להחליט וכל עוד לא תעשי זאת המצב רק יחמיר.. קחי את עצמך בידיים וטפלי בעצמך .. טפלי בעצמך היום ומחר .. כי הזמן עובר וזה לא נעלם.. המון אהבה בובה ערב נעים ושמרי עלייך! :-)