הפרעת אכילה לא מוגדרת

מה עושים כאשר אין מסגרת מתאימה-ניסיתי אישפוז -אבל זה לא עזר...

שני יקרה אין צורך להגדיר הפרעת אכילה משום שהפרעת אכילה נשארת תמיד הפרעה.. המילון לה ואוצר ההרגלים שונים ומגוונים אבל אם בשורה התחתונה את סובלת מדימוי עצמי נמוך .. מונעת בעדך הזנה זורמת לגוף ללא עכבות כאלה ואחרות.. עיסוק במחשבות רעות אודות עצמך והביטוי הכולל לכל אלה נופל באכילה.ובמשקל אחר כך . הרי לך הפרעת אכילה.. מכיוון שלא הגדרת וטענת שהתאשפזת וזה לא עזר .. אין זה מפתיע אותי אני בהחלט חושבת שאשפוז לרוב הוא בזבוז זמן .. אני חושבת שהסיבה לכך נעוצה בעצם הרעיון שכשמישהי או מישהו מתאשפז זה נעשה בכפייה .. לא קיים חיבור אמיתי להחלמה.. ומשום כך זה נופל ..יש איזשהו רצון וצורך עז שהחלמה תהפוך למשהו מיידי ולעולם זה לא יכול לקרות .. מכיוון שזה תהליך ארוך וממושך של למידה ושינוי הרגלים ואלה לוקחים זמן לעיתים מספר שנים לעיתים רגע אחד ידוע לך שהפרעות אכילה הם ביטוי למשהו עמוק הרבה מעבר למה שאת מכנה הפרעות אכילה כפי שלא אחת ציינתי .. לא הייתי מוותרת על מסגרת טיפולית שבה יש מעקב פסיכולוגי ודיאטני כאחד אני יודעת שבקופת חולים מכבי אפשר לקבל טיפול מדהים לעניין מעבר לזה את יכולה להתקשר לאיכילוב ישנה קבוצה ידידותית למדי שבה יש התערבות של פסיכיאטרית על שם אדית נבו ואחות שאם אינני טועה שמה יהודית מקסימה אמיתית ועוד דיאטן שמרכיב לך אחכ תפריט.. כל שעלייך לתת בתמורה הוא הנכונות שלך להחלים.. הנכונות שלך להגיע לשם ולטפל בעצמך כי אף אחד לא יעשה זאת עבורך.. התקשרי לשם תבקשי לדבר עם האחות יהודית זה לא עולה כסף צריך להמתין קצת בתור.. שזה הדבר האחרון שישבור אותך אני רק יכולה לומר לך שהקבוצת תמיכה נהדרת ואדית נבו בהחלט מישהי שאת תוכלי לדבר איתה ולהתקדם בהחלמה שלך. חשוב לי לציין על השיטה הנעלה ביותר שבחרתי לציין כנושא .. אני משאירה אותה לסוף כי היא שיטה מאוד ייחודית שונה מכל מה שהכרת עד היום ובהחלט מאוד לא שגרתית ..היא נקראת 'קינסיולוגיה מוח אחד'.. על רגל אחת זוהי שיטת תרגול שמביאה את התאים בגוף ברמת זיכרון ודנ"א לעשות טרנספומציה בסדר גודל ענק ושחרור מטראומות בגיל סיבה.. זוהי שיטה ללא ספק אלטרנטיבית אבל מוכרת מאוד בחו"ל יש לה הצלחות אדירות גם בהפרעות אכילה...בגל היכולת שלה להביא לשינוי ביוכימי וזה מאוד רציני .. תחשבי שאם זה כך את יכולה לעקור מהשורש את כל מה שעד היום מנע בעדך להתקדם הלאה אם אנחנו יוצאים מתוך נקודתץ הנחה שיש לנו זכרונות לא מעטים של הווייה שללא ספק קובעים את המציאות שלנו.. החלק האופטמי הוא שניתן לשנות אותם ולהפוך אותם למשהו שאפשר לנוע ממנו ולצמוח לחיים חדשים. העניין הוא שזה כבר עולה כסף וזה משהו שנעשה באופן פרטי.. אם זה מעניין אותך אני משאירה לך מספר טלפון.. היא גרה בתל אביב שמה יהודית .. אם יותר קרוב לך להגיע לכפר סבא .. תקשרי אליה והיא תתן לך מספר טלפון של מישהי שמתעסקת עם השיטה באזור הזה הטלפון שלה הוא 03-5273814 אני רק רוצה לספר לך בקצרה.. שאני הייתי גם באיכילוב .. גם בטיפול פסיכולוגי וגם מאושפזת בתל השומר.. הדבר שהוציא אותי מהגיהינום הזה שנקרא הפרעות אכילה זו השיטה ...הייתי חושבת על כך ואם יתאפשר לך כדאי לך לנסות כי היא מחוללת ניסים. רציתי לתת לך טיפ בלי שום קשר למסגרת.. ערכי רשימה של כל הדברים שהם נכנסים לרשימת ההרגלים של הפרעת האכילה שלך בסדר יורד.. התבונני בהם בחרי מתוך הרשימה רק דבר אחד אחרי שבחרת ...את הדבר הזה את מתחייבת לא לעשותו למשך שלושה ימים.. אחרי שהצלחת לא לעשותו .. את ממשיכה לא לעשותו עוד ארבעה ימים אח"כ מכיוון שהטווחים קצרים וזו לא משימה קשה לעמוד בהימנעות מהרגל אחד למשך זמן כה קצר.. את אומרת לעצמך כל הכבוד הצלחתי!.. את בוחרת עוד דבר נוסף מהרשימה שעזית אחרי שהתחזקת וראית שאת יכולה לשנות את ההרגל ולהימנע ממנו ועושה אותו למשך אותו זמן .. הרעיון הוא בתרגיל הזה לצמצם כמה שיותר הרגלים הרסניים לדוגמא אם אני רגילה להקיא שלוש פעמים ביום.. אני מחליטה שלמשך שבוע או שלושה ימים אני מקיאה רק פעם אחת ביום וככה על העיקרון הזה אני ממשיכה לקדם את עצמי לכיוון של החלמה.. כל פרק זמן קטן אני מחליטה לשנות רק לזמן הזה את ההרגל שאני רגילה לו. שני זה תרגיל חשוב ואם את מעוניינת בהחלמה עשי אותו כי הוא מאוד עוזר מעבר לכך הקפידי לכתוב.. כתיבה יכולה לסייע לך רבות בשחרור.. עשי איזשהי פעילות שתגרום לך הנאה.. וסיפוק.. חישבי על משהו והעניקי לך את זה שמעי הרבה מוסיקה כי זה עוזר ועוד דבר.. עשי לך עוד רשימה של דברים שעושים לך טוב והקפידי לעשות לפחות אחד מהם .. אם יש לך שאלות נוספות אני ישמח לענות שיהיה לך יום נפלא שלום פנימי .. בהצלחה והמון אהבה שלך הילה