דיאטה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
עשיתי דיאטה וירדתי יפה במשקל הפחד שלי הוא לעלות.במשקל ולכן לפעמים אני מקיאה או עושה ימי קיזוז אחרי שבת שאלתי האם זה נחשב כהפרעת אכילה?? ואם כן אייך מטפלים בזה
לקריאה נוספת והעמקה
ברור כשמש שזו הפרעת אכילה. נראה לך נורמלי שבן אדם כדי לשמור על המשקל מקיא או עושה קיזוזים? נראה לך נורמלי שכל היום את עסוקה סביב האוכל ונותנת לו לנהל את חייך? כל התעסקות סביב האוכל מהווה הפרעת אכילה. לכי ובדקי למה וממה ההתעסקות הזו נובעת ולמה החשש שלך להעלות במשקל. יש דרכים נורמליות לשמור על משקל כמו לאכול מאוזן כמו לעשות התעמלות בחדר כושר כמו לעשות הליכות ולא להקיא ולהרוס את הגוף שלך ולגמור אותו
