לאכול זה מותר ורצוי:-)

נכון שהייתן רוצות לאכול מבלי לחשוש? נכון שהייתן רוצות להרגיש טוב עם עצמכן ועם גופכן? נכון שאתן מצטערות על הדיאטה הראשונה שבכלל התחלתן? נכון שהחיים היו הרבה יותר יפים בלי המחשבות המתרוצצות במוחינו על גופינו? 4 פעמים נכון. אז בואו נלך לכיוון של החלטה...שאנחנו אוהבות את עצמינו..שאנחנו לא "דופקות" חשבון...שדי מספיק עם הסבל הזה... בואו נתאמץ עבורינו לשם שינוי... ברגע שנבין שהקשיים בחיים לא ייפתרו דרך האוכל...כי עובדה שזה לא קרה עד היום ויותר מזה זה החמיר את מצבינו...אם נחליט שאנחנו הולכות לכיוון של קבלת העצמי שלנו...עם ההשלמה שאנחנו לא טובות בהכל וזה בסדר...וכשקשה ננשום עמוק...נבכה ...נוציא את הכאב ולא להפנים את הכאב...דבר הגורם להפרעת האכילה להתפרץ כמו הר געש...למצוא פתרון להתמודד עם הכאב..כל אחת לפי מה שמתאים לה..להבין שלא הכל שחור או לבן... די...מגיע לנו חיים טובים...אנחנו שוות את המאמץ הזה בשבילינו... בנימה אופטימית זאת..אני מאחלת לכולן שנה של אהבה עצמית שנה של אושר פנימי של שקט של קבלה עצמית של שינויים אוהבת את כולכן כאחיותיי המון אהבה ואושר שלכן אושר:-)

אושר אני יודעת שגם את היית שם פעם ועשית כברת דרך החוצה. כל הכבוד לך התשובות שלך לבנות מדהימות מה שנקרא אין חכם כבעל ניסיון. מאחלת לך מקסימה שכמותך שנה טובה ומתוקה, המון אהבה, אושר ובריאות. אורלי מנהלת הפורום.