גב כפוף וקנקים בכתף

בתי בת 13 יושבת ומתפקדת עם גב כפוף, אני מעירה לה על כך כל הזמן והיא מתיישרת, אך האם אני עושה בסדר או שבתי צריכה תרגילים מסוימים או ייעוץ של מומחה. שנית, בכל הרמת יד יש רעש "קנקים" מהכתף, מה עושים במקרים אלו. תודה רבה, טל ס.

צריך מומחה בכדי לדעת אם יש צורך במומחה. כלומר קשה לענות בלי לראות במה מדובר. אשר לקרקושים - אין צורך לעשות דבר