שאלה חשובה ד"ר לב אל אסא!!!

לד"ר לב אל אסא שלום רב! אני יודעת שזהו פורום לאורתופדיית ילדים, אבל יש לי שאלה חשובה לשאול אותך: אני בת 50 חולת סכרת והרופא שלי אמר לי ללכת הרבה ברגל שזה מוריד את הסוכר. אבל, יש לי בעייה נוספת: שחיקת סחוס בשני הברכיים וכשאני הולכת אני מרגישה כאבים חזקים ברגליים. מצד אחד אני חייבת ללכת על מנת להוריד את הסוכר. מצד שני יש לי כאבים חזקים ברגליים - וכתוצאה מכך הפסקתי לגמרי מן ההליכה. מה עליי לעשות??? אשמח מאוד לשמוע את דעתך.

נכון שפעילות אארובית ( כמו הליכה, ריצה,שחיה , אופניים וכו' ) יכולה להשפיע על רמת הסוכר בדם אך יש גם דרכים אחרות לעשות זאת כמ תרופות. במקביל יש גם חלופות להליכה שאינן מכאיבות לברכיים כמו שחיה למשל או הליכה במים.