זרמים בזרת לילד בן 13.5

שלום,מסתבר שלבן שלי בן 13.5 יש מס' שע זרמים בזרת יד ימין.בעבר אם היה היה לדקה גג 3 עובר. הוא המון במחשב הנייד.שיחק במחשב יד מאלה במקלדת יד ימין בעכבר. איך ניתן לטפל בזה בבית?עיסוי?קרח או דווקא חום?מתיחות או הרפיה של היד?הוא עשה לעצמו מסג ושם בזרם מים חמים.שם כדור פינגפונג בין כפות הידיים ושיחק לאורך..בבקשה אם יתעורר עוד מעט ועדיין יהיה לו מה לעשות