תשוקה

שלום צביה, אני בת 26, יש לי בן זוג איתו אני חיה כשנתיים, היחסים ביננו הולכים ומשתבחים ואני מרגישה שאנו יותר ויותר מתקרבים ומפתחים אמון אחד בשני. יחד עם זאת התשוקה המינית שלי בירידה. לוקח לי, או יותר נכון לו, זמן רב לגרות אותי ואני מתקשה להגיע לאורגזמה ספונטנית או בכלל להנות מיחסי מין ספונטניים. יתרה מזאת, אני פחות ופחות יוזמת, אך חשוב לציין שכשאני היוזמת, ההנאה והיצירתיות שאני מגלה באקט גבוהה הרבה יותר. כבר קרה לי בעבר שאיבדתי חשק עם בני זוג קבועים אחרים שהיו לי, אלא שהפעם אני באמת רוצה להינות ולהתפתח גם בתחום הזה. אשמח לקבל כל עצה או רעיון. תודה

מתלבטת שלום המתח המיני בין שני בני זוג יכול לרדת כתוצאה משיגרה ונינוחות, המתח שהיה בהתחלה היה קשור למתח שמקורו בפחדים חברתיים כמו פחד מחשיפה, פחד מכישלון, פחדים אלו נחלשים ככל שבני הזוג נמצאים יותר זמן יחד. לכן דרך טובה להחזיק במתח הזה הוא ע"י גיוון, שינויים מידי פעם, במיקום, בזמנים, וכן ע"י פנטזיות אישיות, שמשנות את סיפור הרקע או האקט. בנוגע לתשוקה המינית ולזמן הגרוי המיני: אני חושבת שכאן הנושא יותר מורכב ויכול להיות קשור לגורמים נוספים. כמו גלולות או תפיסות ואמונות שלך בנושא, אולי בהקשר של נישואין אולי זה מלחיץ אותך, ולכן את מרחיקה כל קשר שיכול לקרב אותך למצב כזה? חשוב שתשאלי את עצמך שאלות כדי ללמוד על עצמך ועל התנהגותך לעומק . בכל מקרה אני חושבת שקיום יחסי מין אם את לא רוצה בהם , אלא רק למענו אינם בריאים לך, אך במקביל חשוב תעבדי על חיזוק החשק המיני שלך, ע"י למידת המיניות שלך, מה מגרה אותך? איזה בגד? האם יש ימים או שעות בהם את יותר מינית? המחשבות והאמונות נשימות וכו'. יש אפשרות לפעול למען עצמינו אם אנו רוצות ומקדישות לכך חשובות ואת האנרגיות שלנו.