עקב הדיאטה נעלמו המיגרנות ושאר הסיפטומים

שלום רב לכם :-) כפי שציינתי פה בפורום, אני עושה מעל החודש ימים דיאטת קנדידה לפי המלצותכם ותזונה מתאימה לבעייתי, ורציתי לספר לכם משהו מעניין מאוד עקב כך. מאז השינוי בתזונתי עקב הפטרייה הוגינלית, נעלמו המיגרנות שסבלתי מהן שנים ארוכות וכל שאר הסיפטומים שהפריעו לי במהלך חיי. לשאלתי, האם זה מצביע על אלרגיה למוצרים שאינני אוכלת מהם יותר? אני לא אוכלת יותר את: סוכרים, פחמימות ריקות, מאכלים מטוגנים, גבינות ומוצרי חלב למעט יוגורט ביו, קפה, נס קפה, תה עם קופאין, כל המוצרים המכילים קמחים לבנים ודברי מאפה, חומרים משמרים, צבעי מאכל, טעם וריח, מונוסודיום גלוטומט, נקניקים, וכל הבשרים למניהם אשר מכילים חומרים לא טיבעיים. אני אוכלת רק אוכל טבעי ללא כל תוספות מלאכותיות, ירקות בשפע מבושלים וחיים, קוואקר, דגי ים (סלומון), סרדינים, תפוח, ביצים, קטניות, לחם שיפון מלא, אורז מלא (לא הרבה), כוסמת, חיטה מלאה, יוגורט ביו, טחינה ביתית, אבוקדו, חזה עוף מבושל ועוד דברים אחרים. כפי שציינתי על תזונתי, האם המאכלים שאני כבר לא אוכלת הם בעצם גרמו לכאבי הראש חזקים (מיגרנות) שסבלתי מהם? האם זאת אלרגיות למוצרים מסויימים? אני כה מאושרת שאני לא חשה בכאבי ראש מעל חודש ימים, וכן פוחדת אי פעם לחזור ולאכול כבעבר כדי שלא יחזרו לי המיגרנות הנוראיות וכן שהפטרייה לא תחזור. האם בתזונה חדשה זו אפשר להתקיים כך, ולהשאר בריאים מבחינת אבות המזון? האם אני מחסירה סידן לגופי, האם תזונתי טובה ובריאה ולא חסרים בה אבות מזון? ואם ניראה שכן, מה עוד עליי להוסיף לתזונתי?(ולא לשכוח שיש לי קנדידה). אפשר לאכול כבד עוף? אני ממש לא יודעת אם מותר במצב קנדידה. חוץ מזה אני מרגישה הבדל עצום להבדיל מתזונה הקודמת, ואפשר לומר שאני כמעט מחליפה קידומת במשקל שלי...והכי חשוב- אין יותר פטרייה וגינלית ברוך השם. תודה על עזרתכם ותמיכה הרבה, מור :-) :-) :-)

שלום , מצאתי כתבה על טיפול טיבעי במיגרנה, ולכן אני שאלתי אם יש לי אלרגיה למזונות מסויימים שגרמו לי מיגרנות. ולכן צירפתי קישורית: http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=669 ואם אני אכן אלרגית למספר מוצרים, זה אומר שאסור לי לאכול ממנו יותר אף פעם? ואיך אדע מהו אותו מוצר שעלי להמנע ממנו? הרי אני הורדתי הרבה מוצרים מתזונתי. שוב תודה, מור :-)

מור שלום אני מאוד שמחה שבריאותך הכללית השתפרה ואת מרגישה יותר טוב. זו אחת מ"תופעות הלוואי" של טיפול נטורופתי. יתכן בהחלט שאת אלרגית לאחד המזונות שהורדת מהתזונה ואף יותר. כדי לדעת זאת עלייך, לאחר תקופה נטולת כאבי ראש עלייך לאתגר את גופך במזונות החשודים כאלרגנים (מצוינים בכתבה שצרפת). כל פעם מזון אחר, כדי לבדוק אם יש השפעה. מוטב לעשות שלב זה עם איש מקצוע. לפי מה שפרטת אין סיבה שיהיה לך חסר כלשהוא. את יכולה להמשיך עם התזונה הזאת עד סוף ימי חייך, ורק תרוויחי ממנה כי תמנעי לעצמך מחלות רבות אחרות. זוהי תזונה מאוזנת המכילה את כל אבות המזון. בהצלחה בהמשך

שלום מור! קראתי בשמחה את תשובתך ועוד יותר שמחתי שגמרת עם המגרנות. מי המליץ לך על הדיאטה לאן פנית האם הלכת לנטרופת , אני מקוה שאני לא חוצפנית שאני שואלת את השאלות האלה. מפני שגם אני מעוניינת להפטר ממגרינה ועוד כמה דברים. שוב סליחה ומקוה לקבל תשובה מיכל

מיכל שלום, לא הלכתי לאף רופא (למרות שפורום כל הזמן אומרים שעדיף ללכת לטיפול מתאים ומקצועי). פשוט דרך הפורום הזה קיבלתי מידע על בעייתי ותזונה נכונה. וגם קראתי דרך האינטרנט על "קנדידה", מה היא עושה לגוף ואיך אפשר לשנות את המצב. אני סובלת מפטרייה וגינלית מיזה שנים, ועקב כך יש הרבה סיפטומים קשים ולא נעימים. אחד הסיפטומים היו מיגרנות קשות, השמנה, משיכה רבה למתוקים, עצבנות, עייפות קשה ועוד הרבה, הרבה דברים לא נעימים. אני אוכלת עכשיו תזונה שונה מפעם, וכל זאת רשום פה באתר או בכל אתר של "קנדידה". מרגע שהפסקתי את הסוכרים לגמרי כולל התחליפים למיניהם, את הפחמימות הריקות כולל דברי מאפה משמרים, קמחים לבנים, גבינות מלבד יוגורט ביו, אני התחלתי להרגיש יותר טוב, הכוונה שהמיגרנות חלפו לגמרי, התחלתי לרדת במשקל, לא מרגישה צורך בדיברי מתיקה, ובכלל כאילו שנולדתי מחדש ממש כך. כפי שציינתי בתשובתי אלייך, אני עשיתי זאת על דעת עצמי ועל ידי התייעצות בפורום. כמובן שצריך ללכת לטיפול נכון, אך אין באפשרותי לעמוד בהוצאות הנילוות לכך. אז בחרתי בדרך זו, והרבה עזרה ותמיכה מקבלים בפורום זה. אני גם שאלתי את לילך ורויטל אם אני עושה נזק לעצמי או מחסירה אבות מזון בתזונתי, והן ענו לי שאני לא מחסירה אבות מזון וגם פירגנו לי מאוד על הדרך בה בחרתי. אומר בקצרה, הדיאטה הזו לא קלה כלל, ויש המון ויתורים שעלי לוותר (פינוקים מתוקים במיוחד), אך אני מעדיפה בדרך זו, מאשר לסבול ולחיות חיים קשים ולא בריאים. מקווה שעניתי לך על שאלותייך, ואם גם את סובלת ממיגרנות תשאלי פה בפורום שאלות ואולי יפתרו גם לך את בעיותייך. תדעי שלפעמים ולרוב כאבי ראש קיימים גם ממצבי לחץ, דיכאונות, אכילה לא מאוזנת, חוסר תזונה, או אפילו מחלות הגורמות לכך. אני לא מוסמכת להציע לך מה לעשות, הכל אני לומדת דרך הפורום. לכן כל שאלה מקצועית תפני למומחים כי אני לא רוצה להטעות חס וחלילה מישהו. גם כאשר אני עושה דיאטה זו על דעת עצמי, אני עדיין מתייעצת בפורום ושואלת שאלות אם אני עושה נכון, ואם לא אני מבקשת עזרה. מקווה שיחלפו לך כאבי הראש ושתרגישי יותר טוב, מור :-)

מיכל שלום כולנו שמחים בהצלחתה של מור ,אך לא כל כאב ראש או מיגרנה שייך לקנדידה,ולא כל מה שהומלץ למור יומלץ לך ,ולכן אנו ממליצים לפנות למטפל ע"מ לאבחן את בעיותייך ולתת לך טיפול אישי ומתאים. בברכה אורן מזרחי