אקנה ופחמימות

האם ידוע קשר בין צריכת פחמימות לאקנה? האם המנעות מפחמימות מסוימות תורמת לשיפור המצב? בתודה מראש מאיה

אקנה נקראת גם "סכרת של העור". אכילת פחמימות ריקות כגון לחם לבן, ארז לבן, סכר לבן וכולי עלולות להחמיר את מצב האקנה . מומלץ לאכול פחמימות מלאות כגון שבולת שועל, גריסים, כסמת, שיפון, חיטה שלמה וכולי. בטיפול תזונתי לאקנה ממעיטים בכלל בפחמימות - גם במורכבות. יום טוב

ואפשר גם להעזר בצמחי מרפא - שניקו את עורי בצורה יפה מאוד !