רפלוקס

שלום לילך, תודה על התשובה. השאלה שלי כאשר אמרת כף של צמחים על כוס מים, האם הכוונה לכף מכל סוג של צמח או סה"כ כף אחת לכוס מים (זאת אומרת שליש שליש ושליש כף מכל צמח)? האם לשתות את החליטה לפני האוכל או אחרי? תודה רבה.

מכל צמח כף, עדיף לשתות על קיבה ריקה אלא אם כן זה גורם להרגשה לא נוחה בבטן (אזי לקחת על בטן מלאה). מי רשם לך את הצמחים ? הוא/היא לא רשמו מינון ???