לחץ דם

דיון מתוך פורום נטורופתיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

לחץ דם

14/06/2004 | 07:47 | מאת: סוזן

כבר הרבה דובר על לחץ דם ובכל זאת הייתי רוצה לדעת כמה דברים: לחץ דם ביד ימין יותר נמוך מאשר ביד שמאל. בשכיבה לחץ הדם הוא גם שונה - שאלתי היא למה להתייחס לי בדרך כלל יש נטיה ללחץ דם גבוה - כמו כן לא הייתי רוצה להתחיל עם כדורים של הרפואה הקונבנציונלית מה אפשר לקחת כאלטרנטיבה - תודה לכולם, סוזן

שיתוף

RE: לחץ דם

14/06/2004 | 10:38 | מאת: לילך נהרי

סוזן שלום לחץ דם בודקים ביד ימין לאחר מנוחה, עדיף בשעות הבוקר. כדי לדעת מה לחץ הדםם יש לבדוק כל יום באותה שעה לפחות שבוע ימים כדי לקבל תמונה ברורה. המרכיב העיקרי בהורדת לחץ דם הינו תזונה ופעילות גופנית. פעילות גופנית כגון הליכה, לפחות 3 פעמים בשבוע, לפחות 30 דקות כל פעם. התזונה צריכה להיות עשירה בירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות ודגי ים צפוני. יש להמעיט משאר מוצרים מן החי ומוצרים מעובדים ושמנים כוגן שומן צמחי מוקשה או טיגון עמוק. תזונה יעילה ביותר להורדת לחץ דם היא דיאטת אורז, אותה יש לעשות בפיקוח נטורופתי. ישנן תוצאות טובות מאוד בנטורופתיה בטיפול ביתר לחץ דם. אני מציעה לעשות עכשיו את השינוי כדי למנוע סיבוכים בעתיד. המון בהצלחה!

שיתוף