המשך ויטמין D
דיון מתוך פורום נטורופתיה
לילך יקירתי, קצת הופתעתי לשאלתך אם אני בטוחה שמדובר בויטמין D אחרי הכל לא כולם מטומטמים. אכן נשלחתי לאנדוקרינולוגית שמצאה חסר בויטמין D ,ובבדיקה שערכתי נמצא ערך של 12 אולי זה נכון רק לערכים בקופת חולים מאוחדת ,אין לי מושג. לא רלוונטי כרגע אם זו הסיבה לעייפות יותר חשוב איך משלימים את החסר במזון או בתרופה. תודה
תמרי שלום לא התכוונתי חס וחלילה לרמוז שמדובר על טמטום, חסר של ויטמין D הוא נדיר ואף יותר נדיר הוא לעשות בדיקת דם לחסר זה. למה הלכת לבדיקה אנדוקרינית? ויטמין D יוצא דופן משאר הויטמינים. הוא משהו בין ויטמין להורמון. אם הגדרתו של ויטמין הוא שזה מרכיב שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו וחייב אותו מהמזון, שהרי ויטמין D נוצר על ידי הגוף בעזרת קרני השמש, ולכן סביר להניח שאין חסר של ויטמין זה לאנשים הגרים בארצינו. אפשר גם לקבל את הויטמין דרך אכילת דגים ומוצרי חלב, אבל את צריכה לברר מאיפה נובע החסר - הויטמין עובר דרך זרם הדם לכליה שהופכת אותו למרכיב אחר ומשם לכבד שם הוא נהפך פעיל. תשאלי את האנדוקרינולוג מה ההשלכות של הבדיקה - האם החסר הוא במזון או שיש בעיה בכליה או בכבד. כי אם יש בעיה באחד מהאיברים הללו לא יעזור תוסף של ויטמין D. יום טוב