תה מוריד את רמת הברזל בדם?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
לאחרונה שמעתי שתה וחלב מורידים את רמת הברזל בדם. האם זה נכון? אם כן, האם גם תה צמחים גורם לכך?
אתי שלום גם בתה וגם במוצרי חלב ישנם חומרים המעכבים את ספיגת הברזל במעי. במידה והתזונה ענייה בברזל מלכתחילה, יש סיכוי שמזונות אילו יפגעו בספיגה ואז רמת הברזל בגוף תרד. לא כך הדבר לגבי תה צמחים, איתו אין בעיה. חג שמח
מנהל פורום נטורופתיה
