לגיל המעבר

נשים וגיל המעבר – גישות אלטרנטיביות סדרה של ארבעה מפגשים, שתתמקד בזויות שונות של התמודדות נשים בגיל המעבר. דרך הרצאות והתנסויות נעמיק בהבנת התהליכים הפיזיים והרגשיים שעוברות נשים בתקופת גיל זו ונברר מהם הצרכים והמצבים החדשים איתן הן מתמודדות מיועד ל: מטפלים, פסיכולוגים, עובדים סוציאלים והקהל הרחב גיל המעבר הוא תקופת מעבר בחיי האישה, שבה גופה מפסיק בהדרגה לייצר הורמוניים נשיים. זוהי תקופת חיים ארוכה יחסית שטומנת בחובה שינויים רבים המשפיעים על איכות חייהן ובריאותן של הנשים. במהלך מפגשים אלו, יציעו מטפלות ותיקות מתחום התנועה, הרפואה המשלימה והפסיכולוגיה דרכים להתמודדות עם אתגרים אלו. מפגש ראשון: סדנת "כל עצמותי" שיטת תנועה וטיפול שיוסדה ע"י רותי אלון ומטרתה חיזוק העצם באמצעות תנועה טבעית ויציבה עומסת משקל המיועדת לנשים בגיל המעבר ולמתמודדים עם סכנת הדלדלות העצם. מנחה: רותי אלון – תלמידתו של ד"ר פלדנקרייז, עוסקת בתנועה ויציבה כ – 40 שנה, מייסדת השיטה "כל עצמותי" שלאחרונה אף הוצעה לאסטרונאוטים בנאס"א, פירסמה ספר על שיטתה שתורגם לשפות רבות. יום שני, 19 באפריל בין השעות 22:00-19:00 נא לבוא בבגדים נוחים ומצויידים בסדין מפגש שני: התמודדות טבעית עם גיל המעבר ומה שאחריו אילו אלטרנטיבות ישנן לטיפול הורמונלי? איך אפשר "לעבור" את גיל המעבר ולשמור של בריאות ואיכות חיים? במפגש נכיר את השימוש בתזונה, תוספי מזון, צמחי מרפא והרגלי חיים להקלה בתסמיני תקופת המעבר, מניעת מחלות, שמירה על יופי וחיוניות. מרצה: דבורי גתי-יוסף - מטפלת בנטורופתיה, רפואה סינית, רפואת גוף-נפש, מרצה במכללת "מדיסין" וכותבת מדור בריאות. יום ראשון, 2 במאי בין השעות 22:00-19:00 מפגש שלישי: חוכמת המיניות בגיל המעבר בסדנה נשוחח על ההיבטים הרוחניים והמיניים של תקופת גיל המעבר, איך מציעות תרבויות שונות להתבונן ולחיות בגיל זה, ומה ממליצה גישת הטנטרה. הסדנה כוללת תרגילים גופניים, תהליכי דמיון מודרך וחשיבה חיובית. מרצה ומנחה: איריס יוטבת – מנהלת במרכזי דיאדה את תחום "יחסים וזוגיות", מטפלת ומנחה שנים רבות קבוצות נשים וזוגות על פי גישת הטנטרה וכלי הרוחניות המעשית. יום שני, 17 במאי בין השעות 22:00-19:00 נא לבוא בבגדים נוחים ומצויידים בסדין מפגש רביעי: זוגיות באמצע החיים: חסם או מנוע לחיפוש עצמי ורוחני? בהרצאה נתמודד עם הקונפליקט שבין "הפנימי" ל"זוגי", ננסה לראות בו "אירוע תיקון" והזדמנות לאימון רוחני, ונציע דרכים לכוון הזוגיות לתפקידה החדש בשלב זה של החיים. המשתתפים יתנסו בתרגול חוויתי של כלים לזיהוי חסימות במערכת היחסים ודרכים מקוריות להתמודדות עימן. מנחה: ד"ר שרה איוניר – מטפלת זוגית ומשפחתית, ממייסדות מכון שינוי. מלמדת ומרצה במכון, באוניברסיטה העברית ובמקומות שונים בארץ. מפתחת יישומים רוחניים בפסיכותרפיה האישית והזוגית. יום ראשון, 23 במאי, בין השעות 22:00-19:00 מחיר הסדרה: 220 ש"ח מחיר הסדרה למנוי: 180 ש"ח מחיר מפגש: 60 ש"ח מחיר מפגש למנוי: 50 ש"ח מספר המקומות מוגבל ויש להרשם מראש בטלפון: 03-6234009 www/altlife.co.il

מוצרים והרצאות לגיל המעבר דרך האתר הבא http://www.4neway.com/NWProduct.aspx?Product=Products/Health/Age50.ascx חג שמח :-)