חילוף חומרים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום.אני בן חמישים,יותר מ-4 שנים ללא סיגריות.שוקל 85 קילו,גובה 1.78 נוטל כרומיום-פיקולינט ואצות-ים להגברת חילוף-חומרים ואי-השמנה.היעילות:ככה-ככה. האם מומלץ לאורך זמן.מה עוד ניתן לקחת כדי להגביר חילוף-חומרים.תודה.
ליהודה, לא הבנתי מה אתה רוצה ובשביל מה לזרז חילוף חומרים, לפי הנתונים שלך, אתה בסדר גמור. כל טוב.
אצות ים הם בד"כ מזוהמות ולכן הנזק הפוטנציאלי גדול מיכולתיהם הבריאותיות להגברת חילוף חומרים דיאטה עשירה יותר בחלבונים מעט ככל האפשר סוכרים מידיים ומזונות מעובדים מאוד פעילות גופנית !!! ( הכי חשוב ) ( לא צריך להתחיל לרוץ מרתונים הליכה של 30 דקות ועליה במדרגות במקום במעלית וכול תספיק ) בהצלחה
מנהל פורום נטורופתיה
